1r nivell: Adaptacions funcionals a l’exercici físic

ADAPTACIONS FUNCIONALS

L’escalfament

Web d’exercicis contraindicats

Web d’exercicis d’estiraments a la carta

Article La Vanguardia sobre els estiraments. De veritat fan tanta falta?

Intel·ligència, aprenentatge i emocions

2n nivell: Necessitats nutricionals i d’hidratació al futbol

NECESSITATS NUTRICIONALS

CONSELLS SOBRE HIDRATACIÓ I ALIMENTACIÓ

ARTICLE SOBRE L’INDEX GLUCÈMIC

ARTICLE SOBRE LA LLET DE VACA

BEGUDES PER NENS ESPORTISTES

EL MAGNESI PELS ESPORTISTES

 BATUTS

CAFÉ I EXERCICI

2n nivell: fisiologia de la digestió

 

Sistema digestiu en power point

Sistema digestiu en video

 

La regla de les 10.000 hores

http://manuelgross.bligoo.com/content/view/1295974/La-regla-de-las-10-000-horas-Puede-aprenderse-la-genialidad.html

1r nivell: Teixit muscular

TEIXIT MUSCULAR

video contracció muscular

Article sobre les “Agujetes”

1r Nivell: Cossos estranys i obturació via respiratòries

Cossos estranys
Obturació via respiratòries
Video de la maniobra de Heimilch

Els valors a l’esport

http://www.slideshare.net/tonigordillo/els-valors-a-lesport

1r Nivell: Malaties cròniques: Asma i diabetes

Asma i diabetes

1r nivell: Cremades i intoxicacions

Power point Cremades

Power point Intoxicacions