Crèdit 6: Primers auxilis i higiene en l’esport

a) Durada: 35 hores (25 de teòriques + 10 de pràctiques).

b) Objectius terminals.

1. Mesurar la freqüència cardíaca a partir de diferents localitzacions del pols, i la freqüència respiratòria a partir de mètodes visuals.
2. Valorar la gravetat d’accidents o malalties, a partir de les dades de les constants vitals, l’observació dels signes i els símptomes i la informació de les persones afectades.
3. Determinar les accions que cal realitzar segons el tipus d’accident, la valoració de la gravetat i els protocols establerts.
4. Aplicar tècniques de reanimació cardiorespiratòria sobre models i persones pacients simulades, amb eficàcia i durant un temps prefixat.
5. Aplicar tècniques de desobstrucció de vies aèries sobre models i persones pacients simulades.
6. Aplicar tècniques d’immobilització i transport a diferents tipus de persones ferides o malaltes simulades, segons els protocols de primers auxilis establerts en cada cas.
7. Aplicar tècniques d’atenció sanitària immediata en diversos casos d’accident o malaltia, a partir dels protocols establerts en cada cas.
8. Determinar la composició d’una farmaciola segons la instal·lació on ha d’anar situada o de les activitats que es realitzen.
9. Interpretar les indicacions, les contraindicacions, la posologia i les precaucions que cal tenir en compte respecte als medicaments bàsics d’una farmaciola, a partir de les instruccions dels prospectes.

10.  Identificar els factors higiènics i de salut que incideixen en la pràctica d’activitats físiques i esportives.

11.  Aplicar tècniques senzilles de recuperació de l’activitat física i esportiva.

c) Continguts de fets, conceptes i sistemes conceptuals.

1. Higiene en l’activitat física i l’esport:

• Higiene personal en la pràctica d’activitat física i esportiva.
• Hàbits fisiològics, dietètics i de positura. Efectes sobre la salut i la pràctica esportiva.
• Necessitats nutricionals i d’hidratació per practicar esport.
• Tècniques recuperadores de l’activitat física i esportiva: massatge. Tècniques hidroteràpiques.
• Hàbits tòxics. Efectes sobre la salut i el rendiment esportiu.
• Vacunacions.
• Higiene del material esportiu i de les instal·lacions.

2. Atenció sanitària immediata:

• Concepte i objectius.
• Normativa reguladora.
• Protecció, alerta i socors.
• Serveis d’emergència.
• Valoració de la persona pacient o accidentada: valoració primària i valoració secundària.
• Constants vitals. Tècniques de mesura i valors normals de referència.

3. Agressions mecàniques:

• Protocols de valoració i actuació, criteris que cal tenir en compte durant el rescat i el transport de la persona accidentada en: traumatismes cranioencefàlics; lesions de cap, cara i coll; lesions de columna vertebral; traumatismes toràcics; traumatismes abdominals; lesions perineals i dels òrgans genitals; politraumatismes.

4. Agressions físiques per excés de calor:

• Cremades: tipus, classificació i normes d’actuació.
• Lesions per excés de calor: rampes, síncope, esgotament, insolació.
• Signes i símptomes.
• Prevenció i pautes d’actuació.

5. Agressions físiques per excés de fred:

• Hipotèrmia: simptomatologia i pautes d’actuació.
• Congelacions: classificació, profilaxi, pautes d’actuació.
• Hidrocució: causes, símptomes, prevenció i normes d’actuació.

6. Electrocució:

• Concepte, causes, classificació.
• Simptomatologia i pautes d’actuació.
• Aspectes preventius.

7. Agressions químiques:

• Intoxicacions per contacte: picades i mossegades. Símptomes i normes d’actuació.
• Agressions per corrosius i càustics. Concepte, causes, classificació, símptomes i normes d’actuació.
• Intoxicacions per drogues i medicaments. Concepte, causes, classificació, símptomes i normes d’actuació.

8. Traumatismes de l’aparell locomotor:

• Causes de les lesions sobre l’aparell locomotor.
• Protocol de valoració i signes d’alarma.
• Lesions òssies: classificació de les fractures; simptomatologia i protocol d’actuació.
• Lesions articulars: tipus, simptomatologia i protocol d’actuació.
• Lesions musculars: tipus, simptomatologia i protocol d’actuació.
• Lesions tendinoses: tipus, simptomatologia i protocol d’actuació.

9. Lesions a la pell:

• Contusions: concepte, causes, classificació, simptomatologia i pautes d’actuació.
• Ferides: concepte, causes, classificació i simptomatologia.
• Principis generals en el tractament de les ferides.
• Principis de desinfecció.
• Tractament de les ferides lleus.
• Pautes d’actuació davant de ferides greus.
• Prevenció.

10. Agressions per cossos estranys:

• Cossos estranys oculars: simptomatologia, prevenció i pautes d’actuació.
• 10.1.Cossos estranys en vies respiratòries: simptomatologia, prevenció i pautes d’actuació.
• Cossos estranys en conducte auditiu extern: simptomatologia, prevenció i pautes d’actuació.

11. Hemorràgies:

• Hemorràgies externes: signes d’alarma, pautes d’actuació, precaucions a tenir en compte.
• Hemorràgies internes: manifestació, actuació davant la sospita d’hemorràgia interna.
• Hemorràgies exterioritzades: simptomatologia i actuació d’urgència.

12. Trastorns produïts per variacions de la pressió:

• Trastorns hipobàrics: concepte, causes, simptomatologia i normes d’actuació.
• Trastorns hiperbàrics: concepte, causes, simptomatologia i normes d’actuació.

13. Patologies:

• Alteracions de la consciència i del comportament.
• Contraindicacions temporals i totals per a la pràctica esportiva.
• Trastorns estaticoposturals del raquis i de l’aparell locomotor.
• Fatiga i sobreentrenament. Causes, símptomes i prevenció.
• Patologies més freqüents que poden requerir una actuació d’urgència: tipus, símptomes i normes d’actuació.

14. Suport Vital Bàsic (SVB):

• Causes més freqüents d’aturada cardiorespiratòria.
• Concepte de “la cadena de la vida”.
• Fisiopatologia i indicacions de la reanimació cardiopulmonar (RCP).
• Maniobres d’obertura

15. Sistemes de recollida, immobilització i i desobstrucció de les vies aèries.

• Mètodes de respiració artificial: directes i indirectes.
• Tècnica del massatge cardíac. Mètodes directes: amb dues mans, amb una mà, amb dos dits.
• Pautes d’alternança de la RCP: una i dues persones socorristes.
• Complicacions de la RCP.
• Transport de persones accidentades:
  • Posició de seguretat de la persona accidentada.
  • Sistemes de recollida.
  • Sistemes de transport. Transport amb una, dues, tres o més persones socorristes.
  • Tècniques d’immobilització: fèrules, embenatges etc.

16. Farmaciola:

• Tipus de farmaciola.
• Composició i ordenació de la farmaciola.
• Material bàsic de cures. Funcionalitat, utilització, higiene i manteniment.
• Medicaments bàsics. Indicacions, contraindicacions, posologia i precaucions que cal tenir en compte. Caducitat i reposició.
• Situació de la farmaciola. Visibilitat i accessibilitat.

d) Continguts de procediments.

1. Actuació en cas d’accident:

• Valoració de la situació.
• Avís als serveis d’emergència.
• Exploració.
• Valoració de la gravetat de la persona (o persones) accidentada i prioritat de les atencions.
• Determinació de les accions que cal realitzar.
• Aplicació dels protocols d’atenció sanitària immediata.

2. Exploració:

• Valoració general de la situació.
• Obtenció de dades de les constants vitals: estat de consciència, pols, respiració.
• Observació dels signes i els símptomes que presenta la persona malalta o accidentada.
• Obtenció d’informació de la persona malalta o accidentada i d’altres.
• Determinació de les necessitats d’atenció sanitària immediata.
• 3. Aplicació de primers auxilis:
• Exploració.
• Determinació de les accions a realitzar segons els protocols.
• Col·locació i preparació de la persona accidentada.
• Selecció i preparació del material, si cal.
• Intervencions o cures d’urgència segons els protocols.

e) Continguts d’actituds.

1. Presa de decisions en la determinació del protocol d’atenció sanitària que cal aplicar.

2. Priorització de les atencions segons la gravetat.

3. Seqüenciació i ordenació de les accions en l’exploració i l’aplicació de primers auxilis segons els protocols d’actuació establerts.

4. Coordinació dels voluntaris/les voluntàries per a l’aplicació dels primers auxilis en cas d’atenció simultània a diverses persones accidentades.

5. Compliment de les normes i les recomanacions indicades en els protocols d’atenció sanitària immediata.

6. Consciència del propi deure i de les repercussions que es poden derivar de l’actuació.

7. Col·laboració amb els serveis d’assistència sanitària o de rescat.

8. Seguiment de les indicacions dels serveis d’assistència sanitària o de rescat.

9. Seguretat per aplicar el que se sap i el que se sap fer en les situacions en què es requereixi una actuació immediata.

10. Cordialitat i amabilitat en el tracte amb la persona malalta, lesionada o accidentada.

11. Aparença personal de calma i seguretat en situacions adverses o tràgiques.

12. Observació de les normes higienicosanitàries.

CRITERIS D’AVALUACIÓ:

Quantificació de la nota final dels tres tipus de CONTINGUTS:

–                    Els continguts de Fets, Conceptes i sistemes Conceptuals s’avaluen: 60 %.  Dos parcials teòrics. Cal superar amb nota mínim de 3 per fer mitjana

–                    Els continguts de Procediments s’avaluen: 30 %. Realització de tècnieques de massatge, embentatges, RCP, utilització de farmaciola i altres activitats pràctiques

–                    Els continguts d’Actituds s’avaluen: 10 %. Asssitència i puntulaitat

Segons el RRI de l’IES Rocagrossa, específic per als cicles formatius i els ensenyaments d’esports:

L’assistència és obligatòria. L’assistència a menys del 80 % de les sessions comporta la pèrdua del dret a l’avaluació ordinària.

Per a mantenir el dret a l’avaluació extraordinària, caldrà que l’alumne assisteixi a un mínim del 80 % del conjunt de crèdits del curs.