Reportatge de l’espai Salut! de TVC, 2007.

La lumbàlgia és el principal motiu d’incapacitat laboral a Catalunya. En aquest capítol, el programa “Salut!” ensenya bons hàbits posturals i com manipular les càrregues per evitar que en patim.

La lumbàlgia és un dolor a la part baixa de l’esquena, concretament a la zona de les cinc vèrtebres lumbars, que són les que reben més pressió i les que suporten el pes.

Entre altres causes, el dolor apareix quan el disc que hi ha entre les vèrtebres comprimeix les arrels nervioses de la columna.

Habitualment la provoquen els esforços continuats, les males postures i aixecar o portar pesos de manera inadequada. El sedentarisme, l’estrès i l’obesitat també són factors de risc.

Una de cada dues persones amb lumbàlgia acaba tenint hèrnia discal per falta de tractament.

[kml_rm movie="http://video.xtec.cat:8080/ramgen/edu3tv/video/tvc/salut/001_838958.rm" width="352" height="288" wmode="transparent" /]