CICLE INICIAL

HOLA NENS I NENES!

Us compartim algunes propostes senzilles que podeu fer a casa amb poc material i ,si voleu, les podeu fer en família.

RECULL DE JOCS MOTRIUS:

  • Terra, mar i aire: Terra ( ens quedem al mateix lloc on som ) Mar ( saltem a l’altra banda d’on som ) Aire saltem amunt i piquem de mans.
  • Simó diu…: Les coses que digui en Simó les haurem de fer…per exemple…Simó diu que saltem ( haurem de saltar) però si diu…Diu que saltem ( com no ho ha dit en Simó no ho hem de fer ).
  • El mirall: Una persona realitzar accions i l’altra la imita.
  • Qui és qui?: Amb els ulls tapats haurem d’esbrinar qui és qui.
  • 1, 2,3 pica paret: Avancem lentament i quan el que para es gira després de pica 1,2,3 pica paret, ens quedem congelats com a estàtues. Si ens descobreix movent-nos, hem de tornar a començar des de l’inici.
  • El joc dels embolics (Twister o similar, també podem crear-lo nosaltres).
  • Dibuixem a l’esquena i endevinem
  • Silueta: Dibuixar el nos cos i pintar-lo.
  • Despertador: Posar música i les nenes i els nens es desplacen lliurement i quan la música para han de fer alguna acció.
  • Estàtues musicals: mentre soni la música ballarem. Quan pari ens quedarem congelats com a estàtues.

ALTRES PROPOSTES MOTRIUS:

  • Realització d’un circuit amb tot tipus de material (cadires, taules, ampolles d’aigua…) i diferents desplaçaments (gatzoneta, peus junts, amb pilota, peu coixet…)
  • Construïr una casa o una cabana amb diferent material: cadires, coixins del sofà, taules, mantes,…
  • Contruïr un castell amb diferents material: gots de plàstic, cartes,…
  • Realitzar diferents exercicis amb globus: exercicis individuals, en parella o tots els membres de la familia.

EXERCICIS D’ACTIVACIÓ INDIVIDUAL:

ACROSPORT:

COREOGRAFIES SENZILLES:

IOGA: