Monthly Archives: març 2010

La piràmide dels aliments

Eva. 2n, Eiximenis

Eva Parera. 2n, Eiximenis

La piràmide dels aliments és un gràfic que explica que hi ha aliments més saludables que altres. Ens diu quins aliments hem de menjar més sovint per portar una alimentació saludable.

Clàudia Bartolí, Laia de la Fuente, Francis Boyle, Anna Benito. 2n, Eiximenis

El menjador de l’escola Eiximenis

 Els alumnes de quart de l’escola Eiximenis hem fet una petita investigació del menjador escolar. Per començar hem de dir que tenim la sort de tenir la Rosa i la Yolanda, dues cuineres molt trempades, amables i simpàtiques que ens fan un menjar excel·lent.

Ens quedem al menjador quasi tota l’escola des de P3 fins a 6è. Hem de fer dos torns perquè no hi cabem. En el primer torn som aproximadament uns 88 i en el segon uns 112, en total som més o menys uns 180 alumnes.

En el menjador mengem variat: verdures, amanida, pasta, arròs, carn, peix, formatge, iogurt … Els plats preferits són espaguetis a la carbonara, macarrons, raviolis amb tomata i formatge. Els que ens agraden menys són la sopa de verdures, el bacallà amb tomata i el bròquil amb patata. Però és difícil posar-nos d’acord, perquè tants caps, tants barrets. Tots coincidim, però, en el fet que mengen bé i estem contents.

Els aliments més freqüents en els àpats del menjador són les verdures, el peix, la pasta, la carn, els làctics i la fruita. Diuen que per mantenir-se sa és aconsellable menjar cinc racions diàries de fruita i hortalisses, doncs bé nosaltres en mengem dues o tres. A més a més, aquest curs podem menjar les hortalisses que recollim de l’hort que tenim a l’escola.

En aquesta hora de menjador també tenim la possibilitat d’anar a fer estudi. En aquesta estona podem acabar els treballs endarrerits o fer els deures amb un mestre que ens vigila i al qual li podem preguntar els dubtes que tinguem. També hi ha monitors i mestres durant l’estona que dinem. Quan hem acabat anem a jugar al pati que bona falta ens fa.

Alumnes de 4t, Eiximenis

 

Restaurants al barri del Mercadal

 

En el barri del Mercadal de Girona hi ha molt tipus de restaurants i molt variats. Hi trobareu restaurants especialitzats en cuina mediterrània, d’autor, de mercat, catalana, casolana, basca, internacional (sobretot oriental i italiana) i altres amb autoservei.

 Hi ha més distincions a fer:

  • No sols pots escollir el que vols menjar, sinó també el que vols pagar. En el nostre barri tan hi trobes menús molt assequibles (on pagaràs de 5 a 10 euros), com cartes i menús que costen força més de 15 euros.

  • Entre els restaurants de tota la vida i els més nous hi trobareu per exemple un de molt especial, Casa Marieta. Va ser fundada l’any 1892 i ofereix als seus clients una cuina casolana basada en la tradició i un tracte de tipus familiar.

  • Hi ha restaurants amb zones per a fumadors i per a no fumadors. Altres restaurants no tenen espais per fumadors.

  • Entre totes aquestes ofertes pots escollir només dinars, només sopars o ambdues opcions incloent en alguns casos esmorzars. En el cas que vulgueu tornar a fer postres, no oblideu que teniu opcions molt diverses, com: gelateries, botigues de llaminadures, cafeteries, creperies…

 Ens crida l’atenció que no hi ha restaurants només especialitzats en: cuina vegetariana, en persones celíaques, braseries,… però sí que podeu trobar plats d’aquest tipus de cuina en alguns dels restaurants del mercadal, així com també menús infantils.

 Així que, escolliu al vostre gust i BON PROFIT

 Pau Arboleas, José Manuel Escudero i Joan Massaguer. 5è, Eiximenis

Benach va dinar al menjador de l’escola

El dilluns 22 de març va venir a la nostra escola el senyor Ernest Benach, president del Parlament de Catalunya. El que ens va fer molta il·lusió és que dinés amb nosaltres al menjador de l’escola amb tots els nens i nenes del segon torn de dinar. Li vam donar la benvinguda amb un aplaudiment i va dinar el mateix que nosaltres: verdura, carn i fruita.  Després va assistir a l’assemblea general que fem cada trimestre. Gràcies per la visita senyor Benach!

Alumnes de 1r, Eiximenis

Menja’t una endevinalla

1-Una senyora va al mercat

amb la cua verda i faldellí morat.

2-Ve de l’hort i és planta bona,

i sa fulla ens fa profit;

si el seu nom dius a persona,

no estarà gaire agraït.

3-Tinc cor sense tenir fetge,

tinc pell, però no tinc carn,

de vella tothom m’estima,

de jove no em fan cap cas.

4-Sóc tota morenor, rival de les confitures,

i em veuràs moltes vegades pel nas de les criatures.

5-Cent donzelles en un camp

totes vestides de blanc.

6-Un arbret, petit, baixet,

capçat de blanc, vestit de verd.

7-Mirat pel dret, sóc un vegetal,

mirat al revés sóc un mineral.

8-És una capseta, xica, rodoneta,

plena de muntanyes bones per menjar.

Si no ho endevines, vés-ho a preguntar.

9-Un líquid de color d’or, que no és licor;

Com el licor és espès i no en té res.

En canvi és un aliment

que en molts guisats, hi és molt convenient.

10-Rodó, rodonet,

de fora verdet,

de dintre molt dolç

i ple de pinyols.

11-Una cosa verda, verda,

que dins del verd és vermell,

dins el vermell és negre

i dins el negre és blanc.

12-Lligo anb ona,

sóc de color groc,

sóc molt bona

però als nens agrado poc.

Sóc la…

1-Albergínia, 2-bleda, 3-poma, 4-xocolata, 5-ceba, 6-all, 7-arròs, 8-nou, 9-oli, 10-meló, 11-síndria i 12-llimona.

Marina Montenegro. 6è. Montfalgars.

OBRES, OBRES…

Sra. Alcaldesa, m’agradaria que, quan facin unes obres pel carrer o en edificis, les facin bé i ràpid perquè, els obrers comencen la feina i després no es veu que l’acabin gaire depressa. Es queden parades un dia,  una setmana o més, sense raó aparent. Voldria, que les acabessin aviat perquè quan passagem o anem al col·legi veiem les obres sense obrers, abandonades i ens causen molèsties per passar. Tambè demanariem que no es facin tantes  construccions perquè en trobem moltes sense acabar. Quan hi ha obres es fan molts de sorolls.

Gràcies per tot el que  has fet per la nostra ciutat.

Xènia Artacho. 6è. Montfalgars

El menjador de l’escola

El menjador de l’escola Montfalgars és  gran. El sostre és molt alt i ressonava molt. Des de l’any passat, tenim unes plaques de color blau al sostre i unes de grogues a les parets. Aquestes plaques han ajudat a disminuir el soroll perquè, ara, el nostre menjador està més ben insonoritzat.

Cada dia una cuinera i dos ajudants ens preparen el dinar. Són d’una empresa de restauració que contracta l’Associació de Pares i Mares de l’escola.

A l’hora de dinar tenim tres torns. El primer, és el dels nens i nenes d’infantil que dinen a les 12h i després tenen una estona d’esbarjo fins les 3h. El segon torn és el dels nens i nenes de 3r i 5è. Mengen a la 1h i tenen una hora d’esbarjo. El tercer torn és el meu, som nens i nenes de 1r, 2n, 4rt i 6è. Dinem a les 2h i tenim l’ hora d’esbarjo abans de dinar.

Els més grans de cada torn (menys els petits) hem de fer de caps de taula, és a dir, ajudar a parar, desparar, netejar la taula, repartir el menjar, escombrar si cal i pujar les cadires. Els caps de taula tirem les sobres de menjar dels plats en un cubell per la recollida orgànica. En tenim un altre per les altres deixalles.

Al meu menjador es menja de tot i variat. Cada dos mesos ens donen el menú diari. Per exemple aquest mes de març menjarem:

4 dies ous, 7  pasta, 6  verdura, 13  carn, 4  peix, 13  fruita, 7  làctics (flam o iogurt) i 8  llegums o arròs.

El plat que més agrada és la pasta, però també agrada l’arròs. El plat que menys agrada són els cigrons i les llenties. A l’escola ens quedem a menjar entre uns 170 i 180 nens i nenes cada dia.

Marina Montenegro. 6è. Montfalgars

Restaurants a Santa Eugènia

A Santa Eugènia hi  ha pocs o molts restaurants, segons com es miri, i és que el nostre barri no és un barri de llocs de treball, d’oficines, tallers o fàbriques on la gent que hi treballa ha de dinar ràpid per tornar al treball de la tarda. El nostre barri és més aviat dormitori, on la gent va a casa a dormir després del treball diari en un altre lloc. Fet aquest aclariment, hem de dir que ens hem mogut pels restaurants i llocs on es pot menjar i n’hem tret aquestes conclusions amb les enquestes que ens han contestat. La majoria fan cuina catalana i de mercat. Els preus dels menús van des de  5’5 euros fins 10 euros i la majoria no tenen menú infantil. El restaurant que obre abans, ho fa a les 7 del matí mentre que el que obre més tard ho fa a la 13’30. El que tanca abans ho fa a les 14’30 i el que tanca més tard, tanca a les 12 de la nit. Algun només obre els vespres. La majoria dels restaurants tenen dia de descans els dilluns. El més nou té 4 mesos i mig  i fa poc ha canviat de direcció, el més vell té 17 anys. I en el que va ser una gran i antiga masia ara hi ha dos restaurants. Cap restaurant permet animals, i la majoria no tenen espai per a fumadors. Les especialitats acostumen a ser els arrossos, els pinxos i la carn a la brassa. El que fa menys menús en fa aproximadament  uns 10-15 i el que en fa més uns 50 menús al dia. Ens ha cridat l’atenció que tots són molt nets i diuen que la cuina és ràpida.

Sofia Jarillo i Marina Montenegro. 6è. Montfalgars

Cremem les nostres deixalles

El passat  febrer per Dijous Gras vam anar a Campdorà,  concretament a la incineradora.  Ens van explicar una molt bé el funcionament de la incineradora de deixalles de Girona i rodalies i de casualitat, va venir un camió carregat  que es va parar en una bàscula molt gran per pesar-hi la càrrega. Es pesa tot i després s’hi resta el pes  del camió. Aprofitant el moment ens van pesar a nosaltres i no us imagineu el que pesàvem entre tots… 1300 kg!!!  Després d’aixó vam seguir amb la visita, ens van portar davant d’una porta molt gran i quan la van obrir ens vam quedar bocabadats hi havia una pinça enorme que agafava les deixalles i les deixava perquè no s’acumulessin en el mateix lloc i també les anava ficant dins dels forns. També hi feia molta pudor. Llavors vam entrar a les oficines on van explicar tot el procés de la incineradora. Em va quedar clar que generem moltes escombraries i costa molt desfer-nos-en. Quan va acabar aquesta visita vam traslladar-nos a la Devesa i vam estar jugant molta estona fins l’hora de dinar. Tothom va portar moltes coses bones per menjar: coca, patates, truita, llom arrebossat… Acabats de dinar vam fer una gincana molt divertida amb un piló de proves on les encarregades van ser les nostres mestres. Va ser una excursió molt divertida si no fos pel fred que va fer durant tot el dia.

Àlex Bussé  i David Jaramillo. 6é. Montfalgars.