Els alumnes de 6è estan treballant la Cursa de Llarga Durada. Es tracta de que cadascú trobi un ritme de cursa que pugui aguantar durant un període llarg de temps (quinze minuts). Al llarg de les classes tots els alumnes intenten trobar aquest ritme personal i entrenar-lo. Però no només es tracta de córrer, també fem un recordatori de com es fa un bon escalfament i tornada a la calma, repassem l’aparell circulatori per a veure quina resposta té quan fem exercici, fem una previsió de la marca a assolir segons el temps a córrer, calculem cada dia els metres que hem corregut en funció del número de voltes completades al circuit. En resum, un treball complex que els alumnes de 6è estan traient endavant aquestes setmanes de manera notable (sempre que la pluja els ho permet!).
Aquí deixem algunes fotos d’aquesta feina.
Les fotos estan molt bé i ens vam divertir molt fent-ho.
Al les fotos ens veiem molt bé tan 6A com 6B correr es molt divertit perque es un esport saludable per el teu cos i per tú el que mes m’agrada es correr amb dos o tres companys passes una bona estona tot i que es molt cansat sobre tot aquests dies que estem corrent 10, 11 i 12 minuts i despres be la millor hora els estiraments es el rato mes relexant.
Tens reo les fotos estan molt bé pero cansa
si l’activitat es molt xula, pero encara no s’ha acabat
fem unes cares de cansats quan correm!!!!!!!!
Quan correm passem una bona estona amb els companys però a la vegada es molt cansat ara que correm tant de temps.
Però es divertit.
Era molt cansat estavem vermells com pebrots però era divertid tant de bo tornèssim a correr
Per fi amb acabat de corre tot i que ha sigut molt divertit pero contant l’estregament hem acabat mb amb un sprint que ens ha fet sentirnos d’una altra manera hem pogut apendre moltes coses amb referencia del Kilian que no per anar molt rapid sempre guanyaras val mes anar al teu ritme i no acabar caminant.