Durant aquest curs les nenes i nens de cinc anys fan setmanalment petites sessions de MINDFULLNES per mantenir l’atenció i concentració en l’ara i aquí.
En aquests dies ens pot anar molt bé a grans i a petits continuar aprenent a controlar la nostra capacitat emocional i d’atenció.
Anirem passant-vos diferents enllaços per practicar diferents exercicis a casa;
– La meditació de la nostra petita granoteta.
– Aquí coneixereu uns personatges molts estimats pels nens de P5; El gos Yogui, la cobra Namasté, el gat Zen…