Bloc funcionant amb el WordPress
CICLE MITJÀ I CICLE SUPERIOR
Bon dia a tothom!
Us deixem les propostes per fer durant aquesta setmana, que són comunes per a tots els cicles. Si cliqueu la imatge les podreu llegir totes.
A més a més també teniu preparats els REPTES que us proposem. Sí, reptes! Dues companyes us en volen proposar el seu. Esperem que gaudiu practicant-los!
Per últim, teniu una nova COREOGRAFIA per seguir fent exercici a casa.
ACTIVITATS SETMANA 8 DE JUNY DE 2020
Molt bona setmana a tothom!
PRIMERA SETMANA DE JUNY
Bon dia a tothom!
Comencem un nou mes, l’últim d’aquest curs tant diferent que hem viscut.
Aquesta setmana us proposem que investigueu i practiqueu els jocs de mans. Segur que alguns els coneixeu vosaltres. Però proveu a preguntar a casa, potser teniu alguna sorpresa!
Vinga, que tots junts podeu passar una bona estona!
|
PRIMERA SETMANA DE JUNY DE 2020 |
|
| PROPOSTA 1 | JOCS DE MANS
Segur que molts de vosaltres alguna vegada ja heu jugat a picar de mans amb algú. Aquesta setmana us proposo que descobriu la gran varietat de jocs i cançons que existeixen! Us deixo un vídeo amb algunes propostes. Però de ben segur que si pregunteu a casa a la vostra família us en ensenyaran alguna més!
Animeu-vos!
Recordeu que em podeu enviar els vostres vídeos o fotos al correu sergihernandez@rouredasabadell.com
|
| PROPOSTA 2 | EL BINGO DE L’EDUCACIÓ FÍSICA
Entrem en l’últim mes del curs i us proposem un joc per saber quantes activitats d’educació física us heu animat a fer durant aquestes setmanes. És molt fàcil! Només heu de marcar totes aquelles que sí que heu fet i animar-vos a fer les que no abans que s’acabi el curs! Fàcil, oi?
|
| PROPOSTA 3 | REPTES
Com cada setmana, teniu el nou repte penjat a la pàgina Reptes i activitats. Aquest cop hi teniu dues propostes que esperem que us agradin molt! Ànims i a treballar!
|
SETMANA DELS EQUILIBRISTES!
Hola a tothom! Comencem una nova setmana, la dels equilibristes! I sabeu per què? Doncs sí, us toca posar-hi imaginació, concentració i paciència per convertir-vos en uns grans equilibristes!
Aquí teniu les propostes per treballar a casa durant aquests dies. Esperem que us agradin molt! 
| SETMANA DEL 25 DE MAIG DE 2020 | |
| PROPOSTA 1 | EQUILIBRISTES
Aquesta setmana us vull proposar que feu d’equilibristes a casa. A l’escola ho hem anat practicant al llarg del curs i segur que a casa teniu espai i materials per seguir-ho fent. Us deixo algunes idees!
1. Necessiteu un pot de iogurt net, un got de plàstic o un rotlle de paper de wc. 2. Posa-te’l al cap sense aguantar-lo amb les mans i intenta, sense que et caigui: – Treure’t el pijama i vestir-te – Esmorzar – Passejar per tota la casa – Asseure’t al terra i aixecar-te – Seure en una cadira – Pujar i baixar del sofà (sense les sabatilles!) – Què més seràs capaç de fer? 3. Tens ganes de més? Et deixo alguns exercicis més que pots fer a casa.
4. Recordeu que em podeu enviar els vostres vídeos o fotos al correu sergihernandez@rouredasabadell.com
|
| PROPOSTA 2 | REPTES
Com cada setmana, teniu el nou repte penjat a la pàgina Reptes i activitats. Aquest cop hi teniu dues propostes que esperem que us agradin molt! Ànims i a treballar!
|
SALTAR A LA CORDA
Aquesta setmana us proposo una activitat més física i dinàmica que els malabars, però que també necessita de molta coordinació, practica, constància i ritme.
A continuació us deixo un parell de vídeos per començar a practicar, o millorar els vostres salts, estigueu atents tant a les explicacions dels salts, com a les postures adequades i llargada de la corda.
Necessiteu descansar una estona? En aquest vídeo teniu propostes alternatives a l’ús de la corda que també podeu practicar.
Podeu enviar els vostres vídeos o fotos a sergihernandez@rouredasabadell.com
CARIOQUES
Per aquesta setmana us animem a fer un tastet d’una d’altra disciplina dins de l’ampli i extens món dels malabars. Us deixo un interessant ARTICLE on explica els seus beneficis.
Aquí teniu uns vídeos on us ensenyen a fer-vos les vostres pròpies carioques amb diferents tècniques i materials, perquè pugueu triar!
Un cop les tingueu fetes, podeu practicar alguns moviments. Però aneu amb compte i busqueu un espai una mica ampli o lluny d’objectes fràgils… I RECORDEU fer malabars requereix molta pràctica i concentració!
Per últim us deixem uns vídeos amb diferents exercicis per iniciar-se.
ÀNIMS, COORDINACIÓ, CONCENTRACIÓ I AMB MOLTA PRÀCTICA… HO ACONSEGUIREU!
Podeu enviar els vostres vídeos o fotos a sergihernandez@rouredasabadell.com o analeibar@rouredasabadell.com
Comentaris recents