Hola amics i amigues!

Els alumnes de 6è faran una unitat didàctica sobre ” El Gimnàs” i les activitats físiques que pots fer en aquest lloc. El gimnàs ha deixat de ser un lloc on la gent pot fer només unes quantes peses i màquines per treballar els músculs. En aquest moment els gimnasos ofereixen un ventall de possibilitats molt ampli per fer activitat física a qualsevol edat (desde infants de 5 anys fins a la gent gran). Podem trobar activitats dirigides com: Spinning, TBC, Step, Power Dumber, Pilates, Hip Hop, aeróbic, Batuka, Zumba… Pots trobar més informació sobre aquest tipus d’activitats busca en ennllaços dins del nostre blog.

En aquesta lliçó també podràs comprovar l’important que és estimar el propi cos fent exercici, menjant adeqüadament i portant una vida sana. Tractarem el tema de l’Anorexia, la Bulímia i la Bigorèxia perquè els alumnes puguin adonar-se que de que tots els extrems són dolents i què hem de saber estimar-nos molt per no caure en aquest tipus de malalties. O sigui que ja saps… Posa’t en forma i estimat molt 😉