Tipus d’ansietat

N’hi ha de diversos tipus pero esmentarem els cinc més comuns i que més persones pateixen.

  • Trastorn d’ansietat generalitzadaconsisteix en una preocupació constant i desproporcionada de la persona per situacions quotidianes durant un llarg període de temps.
  • Atacs de pànic (crisis d’ansietat)es caracteritza per episodis sobtats de por o malestar intensos que sovint s’acompanyen de símptomes com ara palpitacions, sudoració, tremolors, calfreds, sensació d’ofec, por a perdre el control o tornar-se boig. Normalment duren un màxim d’una hora. 
  • Trastorn Obsessiu Compulsiuidees o pensaments persistents que provoquen un malestar constant en la persona. 
  • Trastorn d’ansietat induït per substàncies: associat al consum, abús o dependència d’una droga.
  • Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT): apareix com a conseqüència d’haver viscut una experiència que ha posat en risc la vida de la persona que el pateix o d’algú altre, com ara agressions, atemptats, accidents, etc. Quan la persona torna a passar per la mateixa situació o similar generalment té una reacció d’ansietat intensa.