RECEPTA DE CUINA: ARRÒS CALDÓS (Joan Capdevila)

INGREDIENTS:

Per a 4 persones.

10 cullerades d’arròs,

Una dent d’ all,

Mitja ceba,

Tomàquet triturat ,

Sípia,

1 botifarra a trossos,

Sal,

Julivert,

I pebrot.

ESTRIS :

Una cullera de fusta,

Una paleta de fusta,

Una cullera de sopa i

Una cassola.

PREPARACIÓ:

Talla la dent d’ all i la mitja ceba a trossos Després avoca-ho a la cassola. Talla el pebrot i la sípia i avoca-ho a la cassola juntament amb les cloïsses i les gambes pelades. Després de passar 2 minuts fent-se, tira-hi 10 cullerades  d’ arròs amb una cullera de sopa. Quan han passat 5 minuts tira-hi el tomàquet triturat a l’arròs, i deixa que faci el ”xup xup”. Després avoca-hi la sal i el julivert. Deixa’l refredar i ja està!!!

Temps: 40 minuts.

 

De Receptes

MACEDONIA (Kylian Buckens)

INGREDIENTS:
-2 peres -12 boletes de raïm -sucre
-2 pomes -1 meló -12 cireres
-2 plàtans -1 llimona -2 préssecs
-1 síndria -suc de taronja natural

PREPARACIÓ:
Talla les peres ,les pomes ,els plàtans ,el préssecs ,el meló i la síndria per la meitat . Quan ho hagis fet talleu en quatre parts cada fruita . A cada bol posa-hi 3 cireres , una mica de suc de taronja natural i per últim una mica de suc de llimona .
MOLT BO!!!

PASTÍS DE XOCOLATA AMB MELMELADA (Roger Arias)

INGREDIENTS PER A 4 PERSONES

4 ous

200 grams de sucre

220 grams de farina

40 grams de cacau amb pols

200 grams de xocolata per fondre

1 sobre de llevadura

Melmelada de maduixa

Mantega

Oli de girasol(mida ½ iogurt)

Ingredients per decorar

PREPARACIÓ

En un recipient, barrejar els ous amb el sucre a la batedora afegir la farina,la llevadura i el cacau amb pols tot passat pel colador. Després afegir l`oli.Agafar un recipient i untar-lo amb la mantega i tirar la barreja i posar-la al forn a 180º de 30-35 minuts.

Ho treiem del forn i ho deixem refredar una mica i l`obrim pel mig . Ho untem amb la melmelada i tornem  a ajuntar les parts. Agafem un recipient i posem a trossos la xocolata per fondre. Ho posem al microones fins que s`hagi fos. Agafem la xocolata fosa i cobrim tot el pastís. Si volem podem decorar el pastís amb lacasitos o altres ingredients. I ja el podem posar a la nevera.

De

PENTATLÓ MODERN

 

El Divendres 18 de Maig, ens va visitar a la classe de 6è B l’Albert Sala, un pentatleta manresà que va estar al màxim nivell durant 10 anys. Com que nosaltres ens diem Pentatló Modern durant tot aquest any olímpic, vam poder conèixer de més a prop aquest esport força desconegut. Ell va ser un esportista d’alt nivell durant molts anys, però es va quedar a les portes d’anar als Jocs Olímpics.

L’Albert ens va explicar que hi havia cinc diferents proves: esgrima, natació, equitació i la combinada (cursa i tir). Ens vam posar en rotllana per tal que, al mig, poguéssim posar-hi tot el nombrós material que ens va portar. Ens va explicar els detalls d’aquest esport mitjançant un power point i una sèrie de vídeos.

Aquest esport consisteix en la participació en cinc proves diferents que es fan en un mateix dia totes elles i amb les quals vas aconseguint punts i qui n’aconsegueix més, guanya. Es tracta de trobar l’esportista més complert.

La primera prova és Esgrima: combats (tirada) en la modalitat d’espasa en les que tots els participants s’enfronten entre tots, és a dir: un a un, tots els participants van enfrontant entre si. Tenen un màxim d’un minut per tocar a l’altre i, quan el toquen, s’ha acabat el tir. En funció de la quantitat de victòries que aconsegueixes, tens més o menys punts, de manera que el 70% de victòries són els 1000 punts.

La segona prova és la natació. S’ha de nedar 200 metres estil lliure i s’aconsegueixen 10 punts amunt o avall de 1000 en funció dels segons que puges o baixes de 2’30 els homes i 2’40 les dones, es a dir: si atures el cronòmetre a 2’28 aconsegueixes 1020 punts. L’Albert feia a l’entorn de 2’10.

La tercera prova és hípica i és la que li agradava més. Sortegen els cavalls i tenen 20 minuts per conèixer-lo. Els cavalls són seleccionats pels jutges prèviament i, si n’hi ha un que no és adequat, es canvia per un dels de reserva. El pentatleta, pot canviar de cavall sempre i quan hi hagi un motiu justificat, sinó toca el que toca. Cada cavall el fan servir dos pentatletes i després, durant la prova, s’han de fer 15 salts, dels quals 2 són dobles i un, triple. No guanya qui ho fa més ràpid sinó qui s’acosta més al temps estipulat. El que costava més era trobar un ritme constant. Vas perdent punts si tombes obstacles i quedes eliminat si caus del cavall 2 cops. La vestimenta que fan servir, és molt elegant. L’Albert portava una americana vermella, una camisa blanca i una corbata blanquinosa.

En acabat, tota la puntuació es transforma, mitjançant una taula, en segons. Això permet fer una sortida compensada a la prova combinada (cursa cros i tir) en funció dels resultats obtinguts fins aleshores. D’aquesta manera, surten per ordre de la classificació però no tots de cop, sinó que si un esportista porta 12 segons menys que el posterior, sortirà 12 segons abans. Aquesta prova combinada és molt moderna. L’Albert no la va fer mai. Quan ell competia, eren proves separades. La combinada, doncs, es tracta de córrer 3000 metres, aturant-te cada 1000 metres per tirar amb una pistola, una diana molt petita des d’una distància de 10 metres. No hi ha límit d’intents, però només es disposa d’1’10’’ per encertar les 5 dianes. No hi ha punts segons si t’apropes al centre de la diana. “Només” s’ha d’encertar el centre negre, però ens va semblar molt difícil. Es posen un aparell que tapa un ull. Fins el 2008 les pistoles eren de balins. Actualment són làser.

Pierre de Coubertein va crear el Pentatló Modern, basant-se en el Pentatló dels Jocs Antics (clàssics) de l’Antiga Grècia, perquè volia aconseguir l’atleta més complert.

L’Albert va escollir aquest esport perquè li agrada molt muntar a cavall i li agrada molt viatjar. Els pentatletes viatgen molt sovint i per tot el món. Ell va conèixer aquest esport a unes estades esportives d’estiu i des dels 15 fins als 25 anys s’hi va dedicar a alt nivell. Va plegar perquè havia de treballar i no s’ho podia combinar. Ens va portar molt material que vam poder mirar, tocar, provar i emprovar-nos. Per exemple: la roba, calçat i la careta d’esgrima, 4 espases, bambes de claus, l’americana, el casc i les bótes d’hípica, roba i calçat d’atletisme, banyadors de competició, la sella del cavall, etc. Tot l’equipament per competir, sella i cavall a part, pesava 25 kg. I tota la seva roba, menys la d’equitació portava escrit a l’esquena el seu nom.

Ens va agradar molt, tot i que s’ha de reconèixer que és un esport complicat. Trobar l’esportista més complert no pot pas ser fàcil!

També volem felicitar a l’Albert per la bona estona que ens va fer passar.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=IJ3S9-RHivM[/youtube]

ARQUERS PER UN DIA


El dilluns 12 de Març a la tarda l’Antoni Mesas ens van venir a fer una explicació sobre el tir amb arc. Va ser molt interesant. Vam poder observar tots els diferents arcs, des de molt antics fins a la última tecnologia i precisió. També vam observar les diferents fletxes. Llavors, els de 6é, vam poder fruir tirant amb arc una bona estona. Ens ho vam passar molt bé!

JOCS OLÍMPICS DE LA SÈQUIA

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Z_Nzt09eSLA&feature=player_embedded[/youtube]

Hola a tothom!
Us volem explicar que hem fet i com ha anat la setmana temàtica: consisteix en fer coses extres o diferents a la resta del curs relacionades amb l’eix temàtic de l’escola, els Jocs Olímpics.
Tot va començar el divendres 17 de febrer, a la tarda, on vam inaugurar els JJOO de la Sèquia amb una desfilada de totes les classes cada una amb el seu esport. Cada cicle portava un color diferent de les anelles olímpiques(negre, blau, groc, vermell i verd) i un grup d’alumnes de 6è van portar la bandera olímpica que es va hissar al pati. Els mestres van fer un relleu amb la torxa olímpica que finalment la directora va encendre el peveter.
El dimecres 22 vam anar d’excursió a Barcelona a visitar el museu olímpic i de l’esport i a l’estadi olímpic de Montjuic. Al museu ens van ensenyar com eren els JJOO des de l’Antiga Grècia fins a l’actualitat, a través d’un audiovisual. Després vam poder fer una volta pel museu visitant els diferents apartats: objectes de diferents esports, copes, medalles, les diferents torxes dels JJOO, pantalles amb informació i jocs sobre diferents esports. També hi havia una sala per fer diferents activitats atlètiques.
En sortir del museu vam observar les petjades de diferents esportistes famosos i vam comprovar que alguns fan el peu molt gran (Michael Jordan, Rafa Nadal, etc.) Després vam anar a l’estadi Olímpic i una guia ens va explicar la història d’aquest estadi i de la torre de telecomunicacions.
Seguidament, vam anar a dinar a l’esplanada que hi ha entre l’Estadi Olímpic i el Palau Sant Jordi.
Finalment, després vam pujar a l’autobús i vam tornar cap a l’escola.
El Dijous 23, durant el matí vam fer l’Olimpíada del Coneixement: consistia en diferents proves d’anglès, català, medi, olimpisme… que, per grups i amb un temps determinat, vam haver de resoldre. Ens ho vam passar molt bé.
A la tarda, vam veure una pel•lícula (Cool running – Elegidos para el triumfo) al gimnàs. Va ser especialment divertida. Basada en fets reals, tracta d’un equip jamaicà de bobsleigh que no només aconsegueix anar als Jocs Olímpics d’hivern sinó que, a més a més, fa un paper molt destacable.
El divendres 24 i penúltim dia de la setmana temàtica, vam anar al bosc de Can Font a córrer una cursa de cros i, a més a més, vam començar a escriure el text que esteu llegint ara mateix. A la tarda, van venir l’Ignasi i l’Abel Ávila, dos atletes paralímpics amb una deficiència visual, però que tot i així han aconseguit arribar a guanyar diverses medalles, entre elles algunes d’or als Jocs Olímpics d’Atenes, de Sidney i de Pequín. Va ser una explicació molt interessant. Vam entrar en el món paralímpic, comprovant les diverses modalitats paralímpiques i el molt esforç i sacrifici que aquests esportistes han de fer.
La setmana temàtica es va tancar amb una jornada esportiva el diumenge al matí amb pares, mestres i alumnes. Curses, partits de bàsquet, futbol, un inflable de handbol, tallers i demostracions esportives: judo i gimnàstica.
Alumnes de 6èB

Els Regnes dels éssers vius a 6èB

Els alumnes de 6èB estem treballant els éssers vius. Hem après moltes coses. Algunes d’elles les hem escrit en aquestes presentacions de diapositives que ens ajuden a explicar els cinc Regnes d’éssers vius al nostre planeta. Aquí teniu les presentacions:

ELS PROTOCTISTS per la Ramanjot i l’Agar

ELS ANIMALS pel Dani i el Martí

LES MONERES per la Laura M. i la Beatriz

LES PLANTES pel Lucas i la Laura F.

LES MONERES per l’Arnau i el Miquel

ELS ANIMALS pel Ferran, el Joel i el Charaf

ELS VEGETALS pel Marc i la Sara

ELS FONGS per la Fiorela i la Lenny

ELS FONGS per la Clàudia i la Carla

SOM ELS DE 6è

Aquest any ens toca a nosaltres ser els ganàpies de l’escola. No només hem de treballar molt més, sinó que ens hem de preparar per l’Institut i hem de donar exemple a la resta de La Sèquia: parlar abans de discutir, caminar i no córrer, ajudar als més petits i donar un cop de mà en l’organització de tot el que es fa a l’escola.

6è A

6èB

S’ACABA EL CURS!

En aquest curs tots nosaltres ens ho hem passat molt bé. Hem après moltes coses i ens hem divertit amb el nostre tutor que es diu Roger. A més a més, els nostres mestres també eren la Glòria, la Jordina, el Jordi, el Manel l’Eva i l’Alba. En general, tot el curs ha sigut molt divertit. Aquest any han vingut dos nens nous: la Laura i el Joel.

Ara que s’acaba el curs, se’ns barregen les emocions: la tristor d’acabar-lo i la il·lusió de passar un bon estiu. També és cert que acomiadar els de 6è no és mai agradable, però cada any passarà. L’any que ve ens tocarà a nosaltres!

El Karanbir va haver de marxar abans d’hora per poder anar a veure la seva família a l’Índia i encara no en sabem res.

Al principi de curs vam treballar i conèixer Alexander Calder, un escultor que ens ha donat nom a la classe. Hem après coses noves de català, castellà, anglès, matemàtiques, medi, etc. També el Roger ens ha posat cançons que no coneixíem en català, castellà i anglès. Hem tingut deures, especialment de medi i de castellà. Ens ha agradat molt fer els treballs de medi i la conferència, treballs individuals i en grup respectivament. Un dels temes que ens ha agradat més és el de mescles de medi, perquè hem experimentat a la classe.

La classe ha estat bastant desordenada durant el curs. Hem fet projectes sobre el cine i l’Univers, però ens ha costat definir-lo i acabar-lo bé. Plàstica ha estat molt “guapo”, perquè hem fet escultures de fang, amb filferro, dibuix i unes magnífiques ulleres 3D amb les que hem pogut veure petits films amb 3D. Hem descobert els vídeos de Minuscule que ens han fet riure i així distreure’ns una mica de la feina. Busqueu-los a Internet que segur que us agradaran. Hem pencat molt.

Hem fet activitats amb d’altres cursos: cançons com “L’esquirol cua roja” o “L’oreneta”. Hem cantat nadales, hem llegit poesia en veu alta a d’altres classes, hem ballat bastons, hem après a jugar shoot-ball, handbol, volei i a cricket i hem fet curses d’orientació pel bosc. Ens ha agradat Educació Física pel fet d’haver practicat esports nous i, fins ara, desconeguts per nosaltres, però no ens ha agradat no haver pogut jugar a esports ja coneguts, com el bàsquet o el futbol.

Vam anar de colònies els dies 9, 10 i 11 de Maig a Àger, a veure i estudiar l’Univers i ens vem estar a Mas Portal. També vam anar a una trobada del Consell d’Infants i del Consell Esportiu del Bages. Hem anat a vistar el taller de l’escultor Ramon Homs, hem fet una ruta escultòrica per la ciutat, hem fet una sortida amb bicicleta fins als aiguamolls de la Bòbila, hem visitat la seu, el Museu d’Història de Catalunya de Barcelona, l’Imax i al Parc de Trànsit. Fins i tot hem acompanyat als companys de 6è que participaven a un concurs de TV3 en anglès (Fish and chips). Després de la gravació, vam anar a visitar la Fundació Vila Casas.

Ha sigut un curs on ens ho hem passat d’allò més bé
i només podem dir FINS AL CURS QUE VÉ!

</embed

FISH AND CHIPS

The kids of the sixth grade participated in a contest called “FISH AND CHIPS”.

The participants were Nouhaila, Gaia and Marc. There were four tasks:

The first task was true or false. The presenter, Oriol Puig, read sentences and we guessed if they were true or false. For exemple: The lion has got five legs, the sentence is false (because, a lion has only got four legs).

The second task was crazy balls, it consisted in jumping into the balls pool and take a red ball. Later, you had to slide down the slide and classify the ball in the proper box.

Later, we had the DJ’s task. You had to listen to a song and say the right choice.

Later we had the spelling task. You had to know the word spelled by Oriol Puig said in English. But, when you were wrong some painting falled over you. We really enjoyed it. For me it was a beautiful experience to be on the TV.

After the TV program, we went to the “Fundació Vila Casas” and we were really very enjoyed observing all the modern art objects.
Then we went to the beach and we took lunch and we were playing volley ball, a little swim,…

It was a very funny day!

L’UNIVERS VIST PER NOSALTRES

Nosaltres, els alumnes de 5è B (Alexander Calder) estem fent un treball sobre l’Univers. Vam triar aquest tema entre tota la classe a través d’una votació. Hem après moltes coses. Ens està agradant molt perquè és molt interessant. Ens agradaria explicar moltes de les coses que hem après. No les podrem pas escriure totes aquí, perquè n’hem après moltes, però algunes sí.
Tot va començar amb el Big Bang. És una explosió gran que va formar l’Univers a partir d’una concentració colosal d’energia en un sol punt. D’això fa més de 13 mil milions d’anys. Ningú sap què hi havia un instant abans d’aquesta explosió. L’Univers està en expansió des d’aquell moment i nosaltres estem fets a partir de la pols de les estrelles d’aquella explosió.
[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/R3-OcZF8-Fc" width="425" height="350" wmode="transparent" /]
Les estrelles i els planetes són de tamanys molt diversos, però la Terra no és pas dels grossos ni molt menys. L’estrella del nostre Sistema Solar és el Sol, que fa 1.392.500 km. de diàmetre i està a 149.600.000 km. de la Terra i l’estrella més gran que coneixem és la W Cephei que fa 367.620.000 Km de diàmetre. L’estrella menys lluminosa és Wolf 359 i la més lluminosa és la Deurade. Els llocs més freds de l’Univers és la Nebulosa Boomerang. L’estrella més propera al Sol és Afa Centauri.
[kml_flashembed movie="http://www.youtube.com/v/zCIR5lYDLOw" width="425" height="350" wmode="transparent" /]
Quan mirem el cel des de la Terra, les estrelles les agrupem en Constel·lacions. N’hi ha 88.
Les galàxies són conjunts d’estrelles i planetes. La nostra galàxia és la Via Làctea. Algunes de les galàxies que coneixem són Andròmeda, Aquila Llaura, Argo Navis, Auriga, Boötes, Lepus, Lopus i Lyra.
El planeta Terra es va formar a partir del gas i la pols d’una nebulosa fa aproximadament 4.500 milions d’anys. No és una esfera perfecta: és ovalada i “xafada” pels pols. És el tercer planeta del sistema solar d’un total de 8 planetes. Des de fa uns anys, Plutó no és considerat el 9è planeta i, per tant, n’hi ha 8. El diàmetre de la terra és de 12.756 Km.
La Terra té un satèl·lit que és la Lluna. Està a una distància mitjana de 384.400 km. És el lloc més llunyà on ha arribat la humanitat. Nosaltres pensàvem que havíem arribat molt més lluny. Per arribar-hi, fa falta un coet enorme on a dins hi viatgen les persones. El 20 de Juliol de 1969, Neil Armstrong va trepitjar la Lluna tot dient una frase molt famosa: “ un petit pas per l’home i un gran pas per la humanitat”. Hi va arribar a bord de l’Apollo 11 acompanyat per Edwin Aldrin i Michael Collins. Abans d’aconseguir aquesta fita, hi van haver moltes d’altres proves (Iuri Gagarin va ser el primer home a estar a l’espai el 1961 amb la nau Vostok 1, molts vols tripulats -inclòs un amb la gossa Laika amb l’Sputnik 2- i sense tripular a l’espai i al voltant de la Lluna…) sense les quals no hauria sigut possible arribar-hi. Per poder-se enlairar, els coets tenen enormes tancs d’hidrògen que és el combustible que fan servir per fer funcionar els motors. A mesura que s’enlaire, van perdent parts de la nau i per tornar només fan servir una petita part.
Les persones no hem arribat mai a cap altre planeta, ni habitat ni sense habitar.
Els astronautes, quan hi ha una avaria o qualsevol altra feina fan servir eines d’origen artesà però més lleugeres. Això sí: s’han d’entrenar per fer-les servir sense gravetat. També s’ajuden de la més alta tecnologia. Per protegir-se del sol, porten un vestit especial amb molts botons per controlar-lo, amb ventilació i respiració assistida, calefacció, telescopis especials, un braç robòtic, trepants i proteccions a la nau. Per viatjar nececiten unes màquines tecnològiques molt especials.
En 40 anys han mort 21 astronautes, i una ocatàstrofe va ser la del coet Columbia.
El dimecres 9 de març del 2011, va aterrar per última vegada la nau espacial “Discovery”. Servia per transportar aliments, aigua , tecnologies i trajos de recanvi a la estació espacial orbital.
Els astronautes han de fer experiments; pot durar poc o molt, depèn de l’experiment. Hi han cops que astronautes han mort fent experiments.
Hi ha astronautes que no poden viure gaire temps a l’ espai exterior , perquè poden tenir problemes, com tornar-se bojos,no poden caminar quan tornen a la terra i moltes coses que efecta la falta de gravetat.
Els trossos de meteorits vénen de fragments d’ esteroides, roques que estan volant per l’Univers i que “cauen” a la terra quan queden atrapades per la seva gravetat.

Sortida ajornada

Hola, som els alumnes de 5è B, i hem tingut un problema: anàvem d’excurció tots els alumnes de Cicle Superior als Aiguamolls de la Bòbila amb bicicleta, però ens hem trobat un imprevist: com que tota la nit a plogut i bona part del vespre també, el camí estava molt enfangat i no hi hem pogut anar.
Al principi estavam molt desasperats, però al cap d’una estona ens hem anat calmant. Hem sortit al
pati i el Josep, el tutor de 6è, ens a dit que s’ajornarà a un altre dia.
Al final les bicicletes les hem deixat aparcades a l’escola.

<img src=”http://

bicis

” alt=”” />