CARMEN M.PÉREZ DIRECTOR TÈCNIC

Carmen M. Pérez Merino Llarga trajectoria professional com atleta i entrenadora

És filla de Jesús Pérez Páez: primer premi d’inventiva del món, en el Saló Internacional de Brussel·les qui la va portar a estimar l’esport i especialment l’atletisme.

(https://sites.googlcom/xtec.cat/jess-prez-pez )

 

                    CROS QUE LA VA PORTAR AL CAMPIONAT D’ESPANYA AL 1979

Es va iniciar en el món de l’atletisme de ben petita, amb només vuit anys, sota la guia d’en Josep Cortès, el seu primer monitor, que li va despertar la curiositat i la disciplina per aquest esport. Amb el temps, faria un pas endavant incorporant-se al Club d’Atletisme Calella, on entrenaria amb Ramon Amell, un dels grans impulsors i divulgadors de l’atletisme arreu del Maresme. Més endavant, la seva trajectòria continuaria amb Antonio Hernández Luna, coincidint amb la creació del Club d’Atletisme de Canet de Mar. Allà, ja amb disset anys, decidí fer un pas més en la seva passió: formar-se com a monitora als cursos de formació que, en aquella època, organitzava la Federació Catalana d’Atletisme.

Fou seleccionada per la Federació Catalana d’Atletisme i va guanyar el Campionat d’Espanya en l’especialitat de cros, convertint-se en la primera representant del Club Sport Canet en aconseguir un títol estatal, l’any 1980.

Alguns anys després, sense haver deixat de formar-se ni de cultivar la seva passió per l’esport, va tornar a l’atletisme després d’haver-se dedicat a altres disciplines com el karate, la gimnàstica esportiva i la dansa. Ho va fer com a atleta i entrenadora, aportant l’experiència acumulada en diversos clubs i poblacions del Maresme, aprenent a escoltar el seu cos, a guiar-se amb coneixement i intuïció, i a transformar l’esforç en resultats.

Al 2019, aquesta combinació d’experiència i disciplina li va permetre establir el rècord de Catalunya de 300 metres tanques durant el Campionat d’Europa a Itàlia, on va aconseguir una destacada quarta posició.

La seva carrera ha estat plena de moments brillants: subcampiona d’Espanya de 400 metres llisos (2020), medalla de bronze en els 5000 metres, diverses vegades campiona de Catalunya en 400 i 800 metres llisos, i bronze en els 5000 metres al Campionat d’Espanya a l’aire lliure, a més de ser l’actual subcampiona de Catalunya de 3000 metres.

El 4 de març de 2023, va pujar al podi amb la medalla de bronze als Campionats d’Espanya d’Antequera en la prova de 3000 metres, i aquell any va ser reconeguda com a millor esportista de Canet de Mar, un honor que també havia rebut els anys 2018, 2023 i 2024.

La seva trajectòria és un exemple de constància, passió i amor per l’atletisme, demostrant que la perseverança, la curiositat per altres disciplines i la capacitat de confiar en el propi judici poden portar a assolir grans fites, any rere any.

2024-2025 ha  estat la seva millor temporada i ha guanyat 9 medalles (7  en els campionats de Catalunya: 5x(5000/3000 mm) i 2x(400ml) i bronze en els Campionats d’Espanya de Pista Coberta en 5000 i 400ml.

 

Carmen M. Pérez Medalla de Bronze 2025 Campionat d’Espanya de Pista Coberta al 5000mm i al 400ml (ANTEQUERA)

                                                          CAR DE SANT CUGAT 2025

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CAMPIONS-NES DE CATALUNYA DE RELLEUS MIXT

(4X400) I CREMALLERA

18 JUNY 2023 Mar Bella

DUES MEDALLES D’OR 4X400 I CREMALLERA!

 

 

 

CAMPIONAT D’ESPANYA DE PISTA COBERTA

ANTEQUERA 4 març 2023 TERCERA D’ESPANYA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CAMPIONATS DE CATALUNYA DE PISTA COBERTA

19 FEBRER 2023 SABADELL

Subcampiona de Catalunya 3000MM

 

CAMPIONAT D’ESPANYA  TENERIFE

Si  no et surt,  clica sobre la imatge!

 Bronze als campionats d’Espanya de 5000mm 2022 Arona (Tenerife)

Subcampiona d’Espanya de 400mll. 2020 a Málaga (Antequera)

4ª Classificada al campionat d’Europa i Record de Catalunya de 300mtFoto Finish de la final de 300m tanques,  campionat d’Europa  (Venècia)

 

 

 

 

 

 

L’any 1985, es féu mestra d’arts marcials cinturó negre 1r Dan, i en quedà diverses vegades Campiona de Catalunya en la modalitat de kumite i kata, aquell any va quedar a dues dècimes de la Vicky, campiona del món varies vegades consecutives en l’especialitat de kata.

N’obtingué el títol  “d’Entrenadora”   i treballà com a tècnic esportiu al club d’Atletisme Canet del 1989 al 1992.  Aquest es va separar donant pas a dos entitats diferents el Club d’Atletisme Canet i el Club d’Atletisme Sport Canet que portava l’Antonio Hernández Luna.  Va treballar a aquest club com a entrenadora i directora tècnica, així com a directora  i organitzadora d’esdeveniments. Anys després el club es va tornar a unificar i va treballar  del 2017 al 2025 donant origen per primer cop a l’Escola d’Atletisme de l’Esport Canet.

Ha estat dues temporades com a entrenadora al Lluïsos de Mataró i la temporada 2024-2025 ha sigut atleta d’aquesta entitat esportiva.

Actualment és directora tècnica i entrenadora del Club d’Atletisme de Premià de Dalt

S’especialitzà en tècniques de relaxació, reeducació corporal i manteniment del cos, per tal d’aconseguir un millor rendiment psico-físic de l’individu, tant en la seva vida quotidiana com en la pràctica professional de l’esport i la música per aconseguir una millora de la posició i rectificació del cos amb professionals com el Doctor Lluís Orozco, Jaume Roset i Dolors Rosinés.

 

                       Es perfeccionà en tècniques Alexander amb l’especialista Alix Ricard.

Curs de aeròbic impartit per la Carme a l’institut de F.P de Calella1997

Aplicà els seus coneixements al gimnàs Sant Josep durant vuit anys

 

i durant més de vint anys a l’Associació de l’Esplai de Sant Pol de Mar com a professora de gimnàstica i musicoteràpia,

Curs de Dansa Jazz al 1998-99

La Musicoteràpia és una eina que aplica també a secundària, amb alumnes de NEE  utilitzant la dansa teràpia i l’artteràpia al voltant de la música que la va portar a obtenir el “Perfil de Diversitat” del departament d’Ensenyament.

                          Va guanyà el concurs de dansa jazz Canet de Mar al 1983.

S’ha format en les jornades intensives de “”Balls de Llémena:“ Música i Danses Tradicionals”  de Girona i forma part del grup de treball de professors de secundària basat en l’estudi de  danses del món “Eduquem amb ritme“ participant cada any (amb els seus alumnes) a la “Trobada de Danses Tradicionals d’Educació Secundària”.

Més de 20 anys com a professora de “Gimnàstica Sueca” i “Musicoteràpia” a l’Esplai de Sant Pol de Mar.

Els meus estimats avis, gent amb molta marxa!