Cada dia, inconscientment, els infants realitzen postures pròpies del ioga, quan estiren els braços recent aixecats del llit, quan fan equilibris sobre dels troncs, quan estiren i pugen els peus amunt…
El ioga ens ajuda a relaxar-nos, a enfortir la nostra autoestima, a conèixer el nostre cos tot de forma divertida.
Els nens i nenes d’educació infantil aquest matí hem pogut participar en una activitat del més relaxant. L’Andrea ens ha visitat i mitjançant un conte i una cançó hem descobert algunes postures de ioga. Una gran experiència que anirem practicant dia a dia.