El divendres dia 21 de novembre va venir la Roser, mare del Guillem i Arnau, a explicar-nos què ha de portar un esmorzar saludable.
La Roser ens va portar diversos aliments i els vàrem anar classificant en 4 espais diferents: en una cartolina blava posava tots els làctics, que són els encarregats de fer-nos créixer. En una altra cartolina groga hi havia el pa i els cereals, que són els que ens ajuden a tenir la força i l’energia necessària per a poder treballar i estudiar tot el dia. En la cartolina verda hi havia totes les fruites que ens ajuden a estar sans. I apartat d’aquests grups, va anar construint el grup d’aliments que no volem a la nostra dieta, ja que presenten un alt percentatge de sucres i greixos.
Un aliment de cada un dels 3 grups i aigua, és la combinació perfecta per un bon esmorzar saludable.
Després de la sessió ens va portar una fitxa per a cada alumne per tal que els nens i nenes plasmin el què han aprés i així ho puguin explicar a casa.
Desitjant que la xerrada ens hagi servit per tal de millorar els nostres esmorzars, només cal dir: bon profit i moltes gràcies Roser.