Arxiu d'etiquetes: salut

Els nens d’Espanya, entre els més obesos d’Europa

Paradoxalment, els nens dels països mediterranis tendeixen a consumir poc els aliments típics de la dieta mediterrània. Potser que ho pensem bé. Estem parlant de nosaltres mateixos. El nou estudi de l’OMS, el més extens realitzat a Europa fins a la data, ha mesurat l’alçada i el pes de 250.000 nens d’entre sis i nou anys de 35 països durant una dècada. Alguna cosa no estem fent bé.

http://www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180524/443804037514/obesidad-infantil-espana-europa-paises-mediterraneos.html

Los países mediterráneos son los que tienen una mayor proporción de niños y niñas obesos en Europa, según un estudio que la Iniciativa Europea de Vigilancia de la Obesidad Infantil de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado esta semana. Italia, Chipre, España, Grecia, Malta y San Marino, se sitúan a la cabeza del continente, con un porcentaje de obesidad entre los niños de entre un 18% y un 21% y entre un 9% y un 19% en el caso de las niñas. En el otro extremo, los países con menos obesidad infantil son Francia, Noruega, Irlanda, Letonia y Dinamarca, donde la prevalencia no alcanza el 10%.

La obesidad durante la infancia se asocia con un aumento del riesgo de sufrir obesidad en la edad adulta, diabetes, enfermedades cardiovasculares y de las articulaciones, cáncer y problemas de salud mental, según explica por correo electrónico Joao Breda, director de la Oficina Europea de Prevención y Control de las Enfermedades No Transmisibles de la OMS en Moscú (Rusia). Continua la lectura de Els nens d’Espanya, entre els més obesos d’Europa

Iode: aprèn a mantenir la teva bona salut

El iode és essencial per al cos humà,  el nostre cos és incapaç de produir-lo, per tant, ho hem de prendre dels aliments que ingerim. Sense suficient  iode la tiroide no pot funcionar i això pot donar lloc a tot un seguit de problemes. La deficiència de iode és la causa més comuna d’hipertiroïdisme, que és quan la tiroide produeix massa hormones. Els problemes de tiroides poden donar lloc a afeccions com ara l’acceleració del ritme cardíac, canvis del cicle menstrual, arítmies, debilitat muscular, visió doble i una àmplia gamma de dolències associades. És crucial obtenir suficient iode consumint aliments que siguin capaços d’aportar-nos la quantitat necessària de la manera més natural Continua la lectura de Iode: aprèn a mantenir la teva bona salut