Arxiu d'etiquetes: iode

Iode: aprèn a mantenir la teva bona salut

El iode és essencial per al cos humà,  el nostre cos és incapaç de produir-lo, per tant, ho hem de prendre dels aliments que ingerim. Sense suficient  iode la tiroide no pot funcionar i això pot donar lloc a tot un seguit de problemes. La deficiència de iode és la causa més comuna d’hipertiroïdisme, que és quan la tiroide produeix massa hormones. Els problemes de tiroides poden donar lloc a afeccions com ara l’acceleració del ritme cardíac, canvis del cicle menstrual, arítmies, debilitat muscular, visió doble i una àmplia gamma de dolències associades. És crucial obtenir suficient iode consumint aliments que siguin capaços d’aportar-nos la quantitat necessària de la manera més natural Continua la lectura de Iode: aprèn a mantenir la teva bona salut