CURS 19/20

REPTE EF #13

0

Benvolguts i benvolgudes, aquesta setmana se celebra el dia internacional del joc, el dia 28 de maig. Des de l’escola Sant Josep, el departament d’educació física, creiem que aquest any, a causa de la situació que estem vivint actualment, celebrem aquest dia com cal, és a dir, jugant!. Per tant, la proposta que us fem arribar consisteix en un recull de jocs multiculturals dels cinc continents. Trobareu jocs pels diferents grups d’edats. Us animem que durant aquesta setmana us reuniu amb el vostre grup d’amics (màxim 10 persones) i gaudiu del joc com fa setmanes que no ho podeu fer.

 A JUGAR!

Pilolo

Joc d’Àfrica, Ghana

Edat: a partir de 6 anys

Duració: 5-10 minuts

Organització: Lliure disposició

Material: Cronòmetre i varies pedretes o elements que tinguem a mà.

Descripció

Es necessiten quatre jugadors. A sorts es decideix el paper de cadascú. Un jugador amaga a la sorra o a sobre els arbres un nombre acordat de pedretes embolicades amb paper o dels elements que vulguem fer servir. Un altre jugador s’encarregarà de controlar el temps i donar l’ordre de “Pilolo” perquè els altres dos  jugadors restants comencin a buscar els objectes amagats en el mínim temps possible. Quan acabin s’intercanvien les posicions. Guanya la parella que destini menys temps en fer la cerca.

A continuació, us deixem un vídeo, amb el joc realitzat amb cinc jugadors.

 

BASPUS NAR (UNA FLAMA DE FOC)                            

Joc d’Àsia, Palestina

Edat: a partir de 6 anys

Duració: 5-10 minuts

Organització: A les cantonades d’un quadrat

Material: sense material

 

Descripció

Joc de cinc participants. Quatre d’ells s’han de situar a cadascuna de les quatre cantonades del quadrat, el cinquè jugador, escollit a sorts, es col·loca al centre. A un senyal determinat els jugadors han de canviar ràpidament de cantonada i al mateix temps el jugador situat al centre ha d’intentar ocupar qualsevol d’elles. El jugador que es quedi sense cantonada passa a ocupar la posició central i es reinicia el joc. 

 

A continuació us deixem video del joc, amb el nom conegut aquí com les quatre cantonades.

 

 

LA PAYANA

Joc d’Amèrica, Xile.                                                                    

Edat: de 8 a 12 anys

Duració: 10-15 minuts

Organització: Asseguts en cercle

Material: 5 pedretes

 

Descripció

Els participants, entre dos i sis jugadors asseguts al terra, disposen de 5 pedretes de la mida d’un confeti aproximadament. Per torns, un d’ells, amb les pedretes a la mà, les ha de llençar al terra i recollir-les una a una, després de llençar a l’aire una d’elles, denominada “payana”. Una altra acció consisteix en llençar a l’aire les 5 pedretes i tractar d’agafar la major quantitat possible a la part superior de la mà i, a continuació, tornar-les a tirar a l’aire per agafar-les amb l’interior de la mà. De nou llençar a l’aire una i dipositar les altres al terra, agafar un altre, ja són dues, les llences a l’aire i agafes la tercera i després les altres pedres. Si una de les accions no es fa correctament passa el torn a l’altre jugador.

 

Aquí teniu un vídeo d’un noi que juga a diferents variants.

 

 

LA PORTE

Joc d’Europa, França.

Edat: de 10 a 16 anys

Duració: 15 minuts

Organització: Lliure disposició

Material: 1 pilota de tennis

 

Descripció 

Grup d’entre 4 i 6 jugadors. hauran d’establir un ordre per fer llançaments de la pilota de tennis a la paret, en la que s’ha dibuixat una línia paral·lela al terra a 1 metre d’alçada. El primer jugador fa votar la pilota i la colpeja amb el palmell de la mà, fent que xoqui contra la paret per sobre de la línia. Quan la pilota colpeja la paret i vota al terra, serà el torn del següent jugador, que l’haurà de colpejar sense que s’aturi la pilota. I així successivament. Si un dels jugadors no aconsegueix fer passar la pilota per sobre de la línia dibuixada, haurà d’anar a “la porte”, és a dir, haurà de tocar la paret amb alguna part del seu cos fins que aconsegueixi agafar al vol la pilota que llenci algun dels seus companys, moment en el qual pot tornar al joc.

 

Aquí teniu una demostració de com s’ha de colpejar la pilota contra la paret.

 

 

TOMONG GILANG BOGI

Joc d’Oceania, Papúa Nueva Guinea.

Edat: De 8 a 10 anys

Duració: 5-10 minuts

Organització: Un davant de l’altre

Material: 2 baldufes i 20 tacs de fusta (poden ser dues pedres i 20 llaunes o ampolles)

 

Descripció

Juguen dos participants amb una baldufa cadascun (si no en tenim, podem fer servir pedres grans). En un espai rectangular de 4 x 2 m, els jugadors col·loquen a cada extrem 10 tacs de fusta ( o les llaunes o ampolles). De manera alternativa llencen la baldufa ( o la pedra) per intentar tirar els del contrari, guanyant el primer que ho aconsegueixi.

JOC DE MEMÒRIA, CONCENTRACIÓ I ATENCIÓ

0

La Marta ens proposa aquest joc per les gallines i unicorns de P3

 

GRAFISME AMB FARINA I ESGRAFIAT SOBRE FARINA

0

I per donar-li una segona oportunitat a aquesta farina que ja no utilitzareu per cuinar, què us semblaria fer un esgrafiat sobre farina?
A continuació us expliquem com es fa:

1. Barregem la pintura amb la farina. Trieu el color que us agradi pensant en el fons. Si el fons on fareu el esgrafiat és clar, millor un color fosc de pintura i a l’inrevés. La barreja la podem fer a ull fins aconseguir la textura de la crema de mans.

2. Sobre una cartolina, s’escampa amb les mans la barreja de pintura i farina. Fem una capa uniforme d’1 mm aproximadament.

3. Amb un pal de fusta de pinxito, ja podem començar a dibuixar per sobre de la capa de pintura i farina.

 

UN CONTE MÀGIC

0

CONTE COMPARTIT 2019-20

UN CONTE MÀGIC

REPTES EF #12

0

Bon dilluns a tothom i bon començament de setmana!

Avui us deixem una pàgina perque pugueu jugar i aprendre moltes coses curioses sobre els hàbits saludables. Podreu jugar i aprendre tota la família plegada. Gaudiu d’ “ACTIVILANDIA”, el parc d’atraccions virtual amb més propostes saludables del món.

 

 

 

I com que no ens hem d’oblidar de moure el cos, animeu-vos també a fer un entrenament seguint aquests exercicis.

 

 

Healthy Habits 5th Grade

0

Polygons are everywhere!

0

Aquí teniu un recull del que hem fet a Geometry amb l’alumnat de 5è. Hem après el nom dels polígons i després per grup hem fet uns pósters. També els hem presentat a la resta de a classe. Malauradament el confinament va arribar i no hem pogut ensenyar-vos la resta. 😥  Esperem que us agradin!!

 

 

CONTE SOBRE LA PAU: EL MILLOR GUERRER DEL MÓN

0

Història sobre com des de la no violencia, que en el món del ioga s’anomena “Ahimsa“, podem aprendre a conquerir tots els nostres desitjos. Fins i tot, ho pot aconseguir el millor guerrer del món.

En Caucasum era un jove valent i un expert amb l’espassa, que somniava convertir-se en el millor guerrer del món. En tot l’exèrcit no hi havia ningú que el guanyés, tot i així, somniava en ser el més gran dels generals. Però, ja n’hi havia un altre general, que era el rei. Un dia, Caucassum li va fer saber el seu desig i el rei li va respondre: “El teu desig és sincer però no podrà ser, perquè abans tens molt per aprendre.” Caucasum es va enfadar una mica, i va pensar que aniria a tots els gimnasos i escoles que coneixia de la ciutat per aprendre les millors tècniques i agafar la millor força i tots els millors secrets. Però així i tot, no era prou. Algú li va dir que hi havia un castell on es guardaven tots els secrets per ser un gran general. Al entrar en aquella fortalesa, Va trobar un senyor vell, que era el savi que residia allà, i el va obligar a deixar-ho tot, totes les armes, la roba que portava… Tot. Llavors, li va dir: “Ara, aniràs a la teva habitació i començaràs el teu entrenament: 100 dies”.  _ “100 dies sense fer res?” Va exclamar el jove, “Com és possible!”.

Primer va començar a perdre la paciència; a continuació, va començar a fer tonteries; després, a desesperar-se. Fins i tot, va començar a estar nerviós perquè no podia sortir de l’habitació. Però passats 101 dies va començar a sentir que fent totes aquelles coses no aconseguia canviar res i que els dies passaven més ràpid si tenia paciència. Així va ser com el vell mestre li va obrir la porta i li va dir: “Has superat la primera prova! Ara ve la segona prova. I la segona consisteix en guanyar cada batalla”. I ell va pensar, bé doncs perfecte! Com ja sé moltes tècniques serà fàcil. Però, el que no imaginava Caucasum era que el lligarien a una cadira de peus i mans, i que hauria de lluitar amb tots els guerrers que vinguessin així, sense disposar ni dels braços ni de les cames. Evidentment, no va poder lluitar… Aquest exercici es repetia un dia rere l’altre i és clar, sempre perdia. Fins que un dia va decidir parlar: i els va preguntar als guerrers: “Escolteu, a vosaltres no us agradaria fer una altra cosa que no estar aquí mirant-me a mi, que estic lligat a la cadira?” Això va succeir el dia 202. Llavors el mestre s’apropà a ell i li va dir: “Molt bé, has après l’arma més poderosa: la paraula. Si aconsegueixes unir l’espassa, la força i la paraula ja ho tindràs casi tot. Només et queda la tercera prova”. La tercera prova era enfrontar-se a 7 guerrers!. Cadascun d’aquests guerrers tenia el seu exercit propi i cada dia havien de lluitar els uns contra els altres i així cada dia, un dia rere l’altre… I ell va pensar…: “així no guanyarà ningú perquè tots els guerrers tenim el mateix nombre de persones”. Llavors va pensar: “I si cuido i ajudo a guarir-se les persones que estan ferides?” Llavors va començar a guarir les persones ferides dels altres exercits. I els va portar cap el seu terreny i els va curar. Fins que un dia es va quedar amb totes les persones de tots els exercits. Però va haver un guerrer que no estava d’acord i li va dir un dia: “No, no… Jo encara que no tingui exercit vull lluitar contra tu!” I ell li va dir: de debò? “Tu lluitaràs contra tothom, tu que has deixat a la teva gent, que estava malferida i has deixat totes les persones abandonades del teu exercit, de debò creus que pots lluitar amb mi i guanyar?” Llavors aquest guerrer es va adonar que no, que Caucasum havia guanyat la tercera batalla. D’aquesta manera va tenir totes les armes que necessitava. La pau és la que més li va agradar, ja que no va haver de lluitar més contra tots els exercits!

I així, se’n va tornar cap a palau, sense escuts, sense armes i només amb un somriure a la boca. I quan va ser allà, el Rei, sabeu què li va preguntar?

“Què hi ha de nou, General?”.

Fi

REPTES EF 11#

1

Benvolguts i benvolgudes,

Com ja sabeu, fa uns dies que tots i totes podem sortir una estona a l’exterior per practicar activitat física. Per aquest motiu, aquesta setmana us volem proposar un repte col·lectiu on tots els qui formem part de l’escola Sant Josep (alumnat, mestres, famílies, etc.) puguem fer la nostra petita aportació. Es tracta d’aconseguir acumular el màxim de kilòmetres possibles realitzant qualsevol activitat física que impliqui desplaçaments; per exemple, caminar, córrer, anar amb bicicleta, patinar, etc. Començarem aquesta setmana i acabarem la setmana del final de curs, del 15 al 21 de juny. La idea és que enregistreu els km que feu amb qualsevol dispositiu que feu servir habitualment, com polseres esportives, mòbil, etc., i cada diumenge pengeu una fotografia amb el resum setmanal de km al Padlet de l’escola a l’apartat “Repte col·lectiu de km”. Quan arribem al final del repte i fem el recompte de km fets entre tots i totes, calcularem quin viatge virtual hem aconseguit fer. Per tant, quants més km fem, més lluny podrem arribar. Creieu que podrem arribar fins a Dinamarca?

Vinga, animeu-vos, que entre tots i totes aconseguirem arribar ben lluny!

 

A continuació, si mai heu fet servir aplicacions per enregistrar km, us deixem un llistat amb diverses opcions:

  • Pacer

Android https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp&hl=es

iOS https://apps.apple.com/us/app/pacer-pedometer-plus-weight-loss-and-bmi-tracker/id600446812?at=

  • Google fit

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness

  • Sports Tracker 

Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stt.android&hl=es

iOS https://apps.apple.com/es/app/sports-tracker/id426684873

REPTE “ENCISTELLEM LA PILOTA”

0

L’Anna ens proposa el següent repte pels avions i astronautes de P4

 

 

Go to Top