Moure el cos, desvetlla la ment!!

Hola nois i noies del Cicle Superior!!!

Espero que tots estigueu bé, i que el fet d’estar a casa no vulgui dir que esteu tot el dia asseguts. Recordeu que és important moure’s, activar el cos ajuda a sentir-se millor i a poder descansar també millor a la nit.

Sabeu que aquest tercer trimestre hauríem preparat la tarda de danses, i que als grans us hagués tocat crear una coreografia amb música moderna.
De moment, us deixo aquest enllaç . Podeu fer els 22′ aprox. que dura la sessió o fer una part. Estic convençuda que us ho passareu molt bé. També podeu compartir-ho amb la família. Què? Ens hi posem?

Expliqueu-me què esteu fent a casa per no deixar de fer esport o si més no, quin tipus de  moviments feu, i m’ho podeu enviar a aquest correu efrosasensat@gmail.com

Seguim en contacte,

Una forta abraçada

Alícia