TALLER POSTURAL A CICLE SUPERIOR

El divendres 11 de maig, van venir a l’escola dues formadores de la Diputació de Barcelona a fer-nos una xerrada molt interessant sobre la postura correcta de l’equena que hem d’adoptar en cada una de les nostres activitats quotidianes.
L’objectiu principal de l’activitat ha estat prendre consciència de la importància d’una bona postura de la nostra columna vertebral per tal d’evitar més endavant problemes tan habituals com els mals d’esquena d’adults. Corregir males potures quan seiem, llegim, aixequem pesos i evitar el sobrepès per poder a la llarga evitar els dolors innecessaris.