La pell fabrica l’emulsió epicutànea que és la barrera natural contra les agressions externes tals com, fenòmens metrològics, químics, físics…
Causes principals de l’aparició d’una pell deshidratada:
- Mala alimentació
- Pells envellides
- Pells seques
- Pells amb eritemes (cremades solars)
- Ús d’abundant sabó astringent (elimina massa l’emulsió epicutània provocant un canvi en el pH de la pell)
Com evitar-ho?
Per evitar-ho haurem de recórrer a cosmètics hidratants que ens ajudin a augmentar la nostre barrera (emulsió epicutànea), ja que per si sols no fabriquem la suficient per protegir-nos.
Consells
- Veure com a mínim 2l d’aigua al dia
- Dutxar-se amb aigua tèbia(l’aigua calenta treu hidratants de la nostra pell)
- No utilitzar exfoliants molt forts
- Evita cremes locions amb una % elevat d’ alcohol ja que el que fa es ressecar la pell
- Tenir una dieta sana complementada amb vitamina E (antioxidant)
- Protegir-nos del sol amb cremes solar
- Sobretot, utilitzar una crema hidratant adequada al nostre tipus de pell.
