Avui, els nens i nenes de sisè, han tingut l’experiència de provar una mica de ioga. No sabien del tot de que anava, però ho han pogut vivenciar. D’aquesta manera, hem plantat la llavor per si en el futur volen pràcticar de forma més contínua aquest exercici mil·lenari tan beneficiós per cos i ment. Entre altres coses es treballa la respiració conscient, la flexibilitat, l’equilibri…; i moltíssimes més si es realitza de forma constant. Als alumnes/as, els ha agradat força i ho han fet molt bé i amb moltes ganes. Si voleu veure les fotos cliqueu AQUÍ.
IOGA
2 Replies