Darrerament l’estil de vida que portem fa que menjem moltes “porqueries”,
i que siguem cada cop més sedentaris, amb la qual cosa cremem molt poc del que menjem. Observa aquestes dues fotos, i reflexiona sobre quin aspecte seria més saludable tenir.
Després d’aquesta petita reflexió, et convidem a navegar per la xarxa i informar-te sobre els diversos tipus d’aliments i de nutrients que hauríem de prendre per a tenir una dieta sana i equilibrada.