Category Archives: La Garalda

JUMP!!

Amb els alumnes del Cicle Superior hem començat una unitat de comba. Sobretot està molt extès pels Estats Units i per la Xina on fan concursos i campeonats molt importants. Per tal que veieu algunes de les acrobàcies que es poden arribar a fer, us penjo uns videos que son una chulada. A veure si a les classes podem arribar a fer alguna d’aquestes coreografies!!!

Aquest és d’una competició de doble corda en formació de trio, és impressionant!!

I què em dieu d’aquests nens i nenes de la xina, això potser sí que ho podem fer no?? Agafeu idees que començarem aviat!!

Els de Quart fem Beisbol!!

Hola gent de Quart!! Com ja sabeu estem fent una unitat de beisbol i per conèixer millor aquest esport us he preparat unes preguntes sobre el beisbol que heu de respondre correctament.

1. Quin és el seu origen?
2. A quins països es practica més?
3. Amb quin nom es coneix el terreny de joc del beisbol?
4. Digues alguna dada que consideris interessant.

Per facilitar-vos la recerca us recomano unes pàgines web que potser us ajudaran a respondre-les. Penseu que hi ha molta informació i l’haureu de seleccionar i sobretot, no doneu per veritat una resposta si només l’heu vista a una pàgina, contrasteu-la a una o dues més i si totes coincideixen voldrà dir que l’heu encertat.

http://es.wikipedia.org/wiki/B%C3%A9isbol

http://www.ociototal.com/dep/baseball.html

http://www.educar.org/Educacionfisicaydeportiva/historia/beisbol.asp

I perquè paseu una bona estona després de fer la feina, us poso un vídeo de l’os Bernard, un os una mica especial i sapastre que li agrada practicar esports, ara li ha agafat pel beisbol però crec que tindrà alguns petits problemes…

Adéu nois i noies, ens veiem al pati!!

Activitat pels de Sisè

Sovint, en l’esport es presenten situacions en les que hem de demostrar si realment entenem el que vol dir competir. De vegades, deixar net el nostre honor esportiu és molt més important que la victòria final.

Aquest vídeo que us proposo és un partit de futbol entre els juvenils del Barça i l’Espanyol. Un jugador de l’Espanyol envia la pilota fora per que veu un altre jugador del Barça que s’ha fet mal i… mireu que passa.

Penseu en les vostres situacions personals quan feu algun esport o joc i digueu:

1. Com descriuríeu les actituds dels jugadors de Barça i Espanyol?

2. Us heu trobat en alguna situació semblant? Com heu actuat? Com us heu sentit després?

3. El Barça podria haver guanyat 1-0. Com descriuríeu aquesta victòria?

4. De qui surt la decisió de deixar-se marcar el gol, de l’entrenador o dels jugadors? Què en penseu?

A la primera pregunta us demano una descripció dels fets, les altres tres son d’opinió personal i com a tal us demano sinceritat i que els vostres arguments s’entenguin clarament. Us ho podeu prendre amb calma, no cal que feu totes les preguntes el mateix dia, penseu, comente-ho amb els companys de classe o amb els pares o els entrenadors, l’últim dia per presentar el treball serà el dia 31 d’octubre.

L’Estiu ja ha arribat!!! Què podem fer??

El curs ja s’ha acabat, hem repartit els informes, hem fet la festa de fi de curs, ens hem acomiadat dels de sisè (que tingueu molta sort nanos!!) i un altre cop ens ve la caloreta a la cara i ens aboquem irremediablement cap a la platja. Sí, ja han arribat les vacances d’estiu!!!

Només comentar-vos que durant aquests mesos és un magnífic moment per practicar alguna activitat física… i n’hi ha moltes i de tots els gustos!!

A la platja podeu nedar, jugar a pales o a voleibol (els de Cinquè son experts) i també amb el frishbiee (als de Quart ho feien molt bé!!) i si sou una bona colla podeu fer Acrosport (us sona als de Tercer??)

Si aneu a la montanya podeu fer infinitat d’activitats, la més fàcil és sortir a caminar, una excursioneta al mig de la natura és fantàstic, també anar amb BTT (sempre protegits amb el casc eh!) i si sou més atrevits podeu fer algun esport d’aventura com el rafting, o la piragua. L’escalada també és molt chula i us la recomano.

Pero si no marxeu de la ciutat també podeu fer mooooltes coses. Potser anar amb bici o patinar (vaya “cracks” els de sisè) I què em dieu de la piscina?? Aquí a Pallejà en tenim una i de ben maca, a més m’han dit que la biblioteca del poble te una paradeta així que podeu agafar un còmic o un llibre d’aventures o una revista i quan no estigueu a l’aigua a llegir una mica.

Els de Tercer i Cinquè van anar al Canal Olímpic de Castelldefels i s’ho van passar fantàsticament bé anant en canoa i fent tir amb arc. És una altre opció per fer activitats físiques diferents molt a prop de casa.

Ah! Molts m’heu dit que anireu a campus de Bàsquet, Fútbol o patinatge. Em sembla fantàstic!! espero que aprengueu molt. També sabeu que els Esplais i els Caus ofereixen moltes activitats lúdiques, des de campaments, colónies, casals d’estiu on segur que fareu molts dels jocs que hem fet a les classes, i si apreneu algun més, digueu-m’ho si us plau!

Però pels més ganduls, teniu una ocasió fantàstica de veure esports minoritaris que potser ni heu sentit a parlar, tot mirant els Jocs Olímpics de Beijing. Però m’agradaria que els miressiu amb ulls crítics perquè… no veieu que pasen coses rares amb aquests jocs? No ho se explicar, em podeu ajudar? Per exemple:

Hi ha alguns presidents de països que no aniran a l’acte inaugural. Sabeu per què?

Sabeu qui és el Dalai Lama? Que n’opina ell dels jocs? Què té a veure el Tibet amb tot això?

Segons algunes organitzacions humanitàries a la Xina no es respecten els drets humans. ¿Com pot ser que organitzin uns Jocs Olímpics basats en valors com el respecte, la legalitat en el compliment de les normes, el joc net, la participació igualitaria sense discriminació de raça, sexe o religió?

Potser sabeu la resposta d’alguna d’aquestes preguntes o, millor encara, teniu més preguntes a fer!!!

Tal i com ja vaig argumentar en un altre “post”, com a profe l’Educació Física tinc un gran dilema enfront aquests Jocs Olímpics, però he optat per mirar-me’ls ja que m’agraden però posant sempre l’ull crític perque hi ha coses que no les veig gens clares…. gens.

M’agradaria que si feu alguna activitat interessant me la poguèssiu explicar en aquest bloc i que quan ens tornem a veure al setembre vingueu plens d’experiències noves i diferents entorn l’esport i l’activitat física. Jo, per la meva banda, tinc al taller la meva super bicicleta i quan la tingui arreglada l’agafaré una estoneta cada dia pel bosc de les Rovires que m’agrada molt.

Apa! Bon estiu a tothom i… no us quedeu a casa “encarxofats” al sofá!!!

Albert

Comba… la vida?!… a la Garalda!!!

Bé, ja hem fet la unitat de “Comba…la vida?!” Amb els de Cicle Superior.

Hem suat molt perque per a fer-ho bé hem hagut de realitzar un treball molt intens de resistència i també de força.
Hem treballat diferents tipus de salts i les habilitats específiques del salt de la corda (creuat, doble salt, entrar i sortir, canvi de corda…) i hem hagut de preparar una coreografia (que no ha estat fàcil degut als diferents nivells i motivacions dintre dels grups).
Finalment els propis companys i companyes s’han avaluat entre ells mirant diferents aspectes i hi ha hagut dos guanyadors, un per curs.

Tot i que sabíem que saltar la corda és una activitat tradicionalment associada al gènere femení, ens hem deixat d’històries i des del primer moment hem vist la dificultat tècnica i l’alt component físic que té i personalment vull felicitar als alumnes de Cinquè i Sisè pel magnífic treball durant aquestes, sempre difícils, últimes setmanes de curs.

Ara, quan veieu una corda, demostreu el que sabeu!!!

A continuació podeu veure com ho ha fet el grup guanyador del Grans de la Garalda. Properament intentaré penjar les altres coreografies.

Primer grup de Sisè. Puntuació total 141’8 punts

Primer grup de 5è. Puntuació total 127’7 punts

Mireu el gimnàs!!

Mireu, aquestes son les fotos del futur gimnàs de la meva escola, el ceip la Garalda. Diuen que pel curs vinent estarà llest però abans han d’acabar l’ampliació del centre, aules d’infantil, biblioteca, menjador… vamos que si les obres a casa ja son lentes.. imagineu-vos fer una escola nova!!! Tenim tots moltes ganes de veure-la acabada ja que les màquines fan molt de soroll a les classes, per sort jo estic al pati i tot l’enrenou es porta millor.

gimnàs 1
gimnàs 2gimnàs 3
gimnàs 4

Si voleu saber més coses del centre aneu a la web de l’escola la Garalda, està molt ben feta!!

Decàleg del “joc net” a l’escola

Mireu aquest decàleg del joc net i digueu quantes d’aquests punt compliu a l’hora de realitzar qualsevol esport, ja sigui a la classe d’Educació Física o a l’esport extraescolar.
Estaria bé de proposar que es signès a inici de curs, deixa les coses molt clares. Què et sembla?

DECÀLEG DEL “JOC NET” A L’ESCOLA.

Els alumnes del curs que signen sota d’aquest decàleg, després d’haver llegit les seves deu normes, es comprometen a complir-les i fer-les complir. Si actuem respectant aquest decàleg,
podrem aconseguir participar tots en les classes d’EF i en els esports passant-nos-ho bé i sense enfadar-nos amb companys, adversaris, àrbitres o mestres.

1. Les regles són les mateixes per a tots. Les respectaré i vetllaré per que els altres companys les respectin.

2. Respectaré als companys, els animaré en tot moment, felicitant-los quan facin una bona acció, ajudant-los quan ho necessitin i fent-los saber amb correcció quan una cosa que han fet no m’ha agradat. També acceptaré quan un company em corregeix i m’ajuda, i li agrairé el gest com quan em diguin que ho faig bé.

3. Sense adversari no hi ha joc, l’he de respectar perquè ell vol aconseguir el mateix que jo: guanyar. La rivalitat només existeix mentre dura el joc i s’acaba quan aquest s’atura. No riure ni menysprearé als rivals que han estat poc encertats en alguna acció del joc o es lesionen.

4. Ajudaré a l’adversari lesionat i no m’aprofitaré de la situació per aconseguir un avantatge. Si l’adversari no respecta el reglament, li ho faré saber, i si no rectifica, avisaré al jutge. Si un adversari reconeix el seu error i es disculpa, li acceptaré les disculpes. Si l’adversari és molt inferior, no l’hem de despreciar ni aprofitar-nos de la situació.

5. L’àrbitre o jutge s’encarregarà de fer complir les normes a tothom per igual, però, és humà, com jo, i es pot equivocar. Per això respectaré les seves decisions i no les reclamaré amb insistència ni m’enfadaré encara que vegi que s’ha equivocat clarament. Sempre que pugui l’ajudaré en la seva tasca, si li facilito la feina, s’equivocarà menys cops i tots podrem estar més a gust en el joc.

6. Si veig que l’àrbitre o jutge s’ha equivocat, al final del joc li demanaré explicacions, ell em justificarà i raonarà perquè ha pres la decisió, i si reconeix que s’ha equivocat i em demana disculpes, les acceptaré.

7. Tractaré bé tot el material i instal·lacions, encara que les coses no em surtin com a mi m’agradaria, dons aquests elements no en tenen cap culpa, i si els trenquem s’hauran de pagar.

8. El mestre (o entrenador) sempre podrà ajudar-me a millorar i a aprendre noves coses de jocs i esports si estic atent al que diuen, per això els escoltaré i els respectaré.

9. Si hi ha públic, em de respectar les seves opinions, encara que no coincideixin amb les nostres. Si fem de públic, podem animar a qui vulguem sense ofendre i mai riurem de l’equip derrotat.

10. Totes aquestes normes es poden resumir en una. Mai menysprearé ni tractaré sense respecte a cap persona del meu voltant mentre faci classe d’EF o practiqui algun esport, ja sigui company, rival, àrbitre, mestre (o entrenador) o públic. Es a dir, tractaré a tothom com m’agradaria que em tractessin a mi

Decàleg extret del bloc següent:
http://blocs.xtec.cat/edfisica/

Korfbal

Amb els de Sisè, estem fent una unitat de Korfbal, un esport que, a més de ser molt divertit i dinàmic, és l’únic que és mixte, cosa rara de veure.També és un esport on no hi ha cap especialització de posicions, es a dir, no hi ha atacants ni defensors, tots seran de tot i haurán de defensar o atacar cada vegada que es facin dos gols.
Per fer-te una idea més aproximada, aquí et penjo uns vídeos que t’ajudaran a entendre’l per poder jugar millor.
Si ets de Sisè, mira-ho bé perque acabarem fent “partidillos” semblants als que veuràs a continuació.
Salut!!

En aquest d’aquí trobaràs part de la normativa de l’esport.

i aquest de canastes chules

Els grans de la Garalda

A l’apartat d’enllaços he posat el nou bloc dels alumnes de sisè de la meva escola.

D’entrada els hi ha agradat molt el fet de tenir un espai físic a Internet i ja tenen algunes idees sobre els continguts que han de tractar. És una manera ràpida, fàcil i motivadora d’apropar el llenguatge informàtic a l’alumnat, a veure si tenen moviment i pengen experiències, reportatges, curiositats o comentaris. Doneu-hi un cop d’ull!!