Aquest mes de febrer, al local social de la SPAS, vaig ser convidat per fer una xerrada sobre la preparació física en sec per a les activitats subaquàtiques en apnea. Per aquells que us pugui interessar, us adjunto la presentació en format PDF que vaig utilitzar per a fer la xerrada. Evidentment, aquesta presentació només és el guió que va servir de suport per a la xerrada. Al final, moltes preguntes i col.loqui força interessant amb tots els assitents.
Al següent enllaç trobareu el document amb la presentació: