Menú Febrer normal + carta i més SANT PERE

 

Aquí us deixem el menú de febrer i algunes recomanacions.

 

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

3

Caldo de verdures  naturals (col, pastanaga, xirivia, naps i pasta ecològica)

Truita de patates amb amanida d’enciam i tomàquet i tiretes de pernil dolç

Fruita fresca

4

Espaguetis de cultiu ecològic amb salsa de tomàquet, all i formatge

Llonganissa  mixta a la planxa  amb carbassó

Fruita fresca

5

Llenties guisades a la jardinera (all, ceba, tomàquet, pastanaga i pebrot)

 

Filet de lluç al forn amb tomàquet amanit

Fruita fresca

6

Verdura de patata, bajoca plana i maonesa

 

Pollastre guisat amb ceba

 

 

Fruita fresca

7

Arròs amb salsa de tomàquet i tonyina

Croquetes de pollastre amb amanida de poma i panses

 

Iogurt
Kcal: 723 Lip: 25  Prot: 28 HC: 90 Kcal: 735 Lip: 25 Prot: 27 HC: 91 Kcal: 662 Lip: 22 Prot: 41 HC: 87 Kcal: 669 Lip: 25 Prot: 32 HC: 76 Kcal: 728 Lip: 27 Prot: 23 HC: 92

10

Sopa de caldo amb verdura  i brou de pollastre i vedella amb pasta

Figuretes de peix amb amanida

Fruita fresca

11

Puré de cigrons(cigrons, patata, ceba i oli d`oliva)

Truita a la francesa amb amanida d’escarola i olives

Fruita fresca

12

Pèsols amb patata saltejats amb encenalls de pernil salat

Hamburguesa de  verdures i vedella  amb cebeta cuita i ketchup

 

Flam

13

Espirals amb tomàquet i tonyina

Pollastre a la planxa amb carbassó  i  xampinyons saltejats

Fruita fresca

14

Arròs a la marinera (gambetes, sípia, brou de peix)

Supremes de lluç amb salsa de llimona

Iogurt ecològic
Kcal: 666 Lip: 28 Prot:28 HC: 94 Kcal: 691 Lip: 25 Prot: 28 HC: 89 Kcal: 680 Lip: 23 Prot: 28 HC: 89 Kcal: 721 Lip: 24 Prot: 36 HC: 91 Kcal: 689 Lip: 22 Prot:  30 HC: 85

17

Macarrons de cultiu ecològic a la napolitana (sofregit de tomàquet, ceba i pebrot)

Crestes de tonyina amb amanida d’escarola

Fruita fresca

18

Crema de carbassó amb formatget (patata, ceba i carbassó)

 

 

Pit de pollastre amb salseta de ceba

 

Fruita en almívar

19

Arròs amb tallet pernil dolç, oli d’oliva i tomàquet fregit

Lluç en salsa verda

Fruita fresca

20

Escudella de cigrons amb pastanaga, col, patata, porro, xirivia, pollastre i vedella

Truita de patata i ceba amb amanida

                             Fruita fresca

21

Fideus guisats amb sípia i gambetes

 

 

Rodó de vedella amb xampinyons

Fruita fresca
Kcal: 729 Lip: 27 Prot:  23 HC: 90 Kcal: 679 Lip: 22 Prot: 28 HC: 84 Kcal: 734 Lip: 24 Prot: 36 HC: 94 Kcal: 735 Lip: 26 Prot: 36 HC: 89 Kcal: 712 Lip: 23  Prot: 43 HC: 85

24

Amanida tèbia de pasta (albergínia, carbassó, pebrot vermell, ceba i all, verdures ecològiques)

Hamburguesa mixta amb espinacs saltejats

Fruita del temps

25

Sopa de caldo de verdures (pastanaga, porro, api, patata, nap i pasta)

 

Cuixetes de pollastre al forn amb amanida  de panís

 

Fruita fresca

26

Macarrons a la napolitana (sofregit de tomàquet i formatge)

Lluç a la planxa amb amanida

Fruita del temps

27

Llenties guisades amb arròs del delta  (tomàquet, ceba i carn)

Truita de carbassó amb pernil i amanida

Fruita fresca

28

Pizza de pernil dolç, tomàquet i formatge

Nuggets de pollastre  amb xips

Pastis de xocolata i refresc
Kcal: 710 Lip: 25 Prot: 30 HC: 91 Kcal: 690 Lip: 24 Prot: 29 HC: 88 Kcal: 713 Lip: 24 Prot: 27 HC: 95 Kcal: 716 Lip: 25 Prot: 29 HC: 94 Kcal: 946 Lip: 51 Prot: 34 HC: 85