Arriba el moment de valorar el que heu aprés i assolit al llarg d’aquest segon trimestre i vull saber qué en penseu de vosaltres mateixos.
Llegiu amb atenció cadascuna de les preguntes, reflexioneu i responeu amb sinceritat.
BONA FEINA !!!
Categoria: ACTIVITATS
Saltar a la corda.
Un exercici de cardio, simple i que té multitud de beneficis.
Clica en el títol per saber-ne més del tema.
Un exercici de cardio
El joc de l’OCA fitness.
Estimades famílies esportives:
Oi que heu jugat alguna vegada a la vostra vida al joc de l’OCA ???
Us PROPOSO que jugueu una partida tota la família amb els diferents exercicis que hi ha a cada una de les caselles. Per obrir el tauler has de clicar a sobre de L’OCA FITNESS. I per jugar, clicar amb el punter sobre el dau que apareix a la part esquerra del tauler i començar la partida. Cada jugador tindrà com a fitxa una de les cinc pilotes que hi ha a sota del dau. Hauràs de fer l’exercici que hi ha a la casella on caiguis.
No sempre guanya el que està més en forma però per arribar a la meta hauràs de suar !!!!
Recorda: quan acabis la partida fes-me un comentari.
SORT I A JUGAR !!!!
L’OCA FITNESS
EXERCICIS PER LA DESESCALADA
Estimada mainada de mitjans i de grans:
Ara que ja podeu sortir de casa a passejar i a fer activitats físiques, us he preparat un vídeo amb una sèrie d’exercicis per poder fer a les pistes que tingueu a prop de casa o en espais oberts una mica amplis.
Cliqueu a la pestanya de tutorials i trobareu el vídeo : EXERCICIS DESESCALADA. Mireu-lo atentament i us PROPOSO que quan sortiu de casa PRACTIQUEU alguns dels exercicis que explico al vídeo.
Espero el teus comentaris al bloc. Recorda que per poder deixar un comentari has de clicar on posa leave a comment a l’esquerra de la pàgina i deixar el teu comentari.
Ja em direu com ha anat !!!!
Període del 15 al 22 de maig
Estimada mainada de mitjans i de grans:
No us vull atabalar massa amb els meus articles, però aquests dies que teniu temps per tot perquè no aneu a escola, us PROPOSO que feu una lectura compartida amb la família de l’article EL SON I L’ESPORT que teniu a l’apartat d’ARTICLES.
Proposo que sigui una lectura compartida perquè d’aquesta manera si hi ha alguna paraula o concepte que no entengueu la podeu consultar amb algun membre de la família que de ben segur sabrà el significat i us la podrà explicar.
Proposo també que comenteu l’article perquè d’aquesta manera podreu fer una reflexió de com vosaltres esteu tractant aquest tema d’interès a casa.
I per acabar l’activitat també proposo que em feu arribar a través dels comentaris ( per deixar un comentari has de clicar on posa leave a comment a l’esquerra de la pàgina ) un petit resum amb les conclusions del vostre debat a casa.
Ja em direu com ha anat !!!!