Benvinguts tots !

Com a integrants del Col·legi Santa Teresa de Móra d’Ebre, de més de 60 anys d’antiguitat, de la comarca de la Ribera d’Ebre, dins de la zona territorial de les Terres de l’Ebre, actuem amb uns 300 alumnes de Primària i d’ESO. Som un Col·legi amb una gran tradició esportiva, fonamentada en un treball seriós, responsable i disciplinat, que neix d’un còdic esportiu irrenunciable, que transmetem individualment als nostres alumnes i que consta d’aquestes reflexions:

1. El respecte és el més important, així tractaràs als teus companys, oponents, àrbitres, entrenadors o qualsevol altra persona.

2. Ets una persona educada, així et mostraràs en tot moment.

3. Aspires a guanyar, lluita per aconseguir-ho, però prioritza sempre els valors 1 i 2.

4. No et molestaràs ni et frustaràs si perds, recorda que vols divertir-te.

5. Representes a un Col·legi i a moltes persones, defensa sempre la seva imatge amb dignitat.

6. Celebraràs les victòries amb serenor i no oblidaràs que hi ha un oponent que espera de tu un tracte cordial.

7. Ajudaràs al teu oponent si està en dificultats o intueixes que ha pogut fer-se mal.

8. No et mostraràs mai de forma incorrecta ni utilitzaràs un vocabulari groller o ofensiu.

9. Tindràs molta cura de les instal·lacions que visitis.

10. I, per sobre de tot, pensaràs que el millor és gaudir i fer amics.

Pel que respecta a les famílies hi ha una sèrie de factors també irrenunciables. Aquests són:

• Informeu als fills/es i assessoreu-los en la tria de l’esport, promovent que siguin ells i elles els que tinguin la darrera paraula.

• Practiqueu algun tipus d’esport o activitat física, oferint un estil de vida actiu.

• Valoreu el desenvolupament físic i la salut dels programes esportius abans que el rendiment.

• Animeu i aplaudiu tant les bones jugades com l’esforç durant les competicions.

• Aplaudiu les bones jugades de l’equip contrari independentment del resultat.

• Recolzeu la tasca de l’entrenador/a i no digueu instruccions tècniques que puguin contradir-lo.

• Respecteu les regles de l’esport i les decisions arbitrals encara que siguin equivocades.

• Promoveu el respecte i les bones relacions amb l’afició de l’equip contrari.

• Ensenyeu-los a tenir cura de les instal·lacions i material esportiu.

• Col·laboreu en les tasques de suport i organització de l’equip i de l’entitat.

Pel que respecta als entrenadors, també de manera irrenunciable, tenen una sèrie de preceptes a complir:

1. Començar l’entrenament sempre amb un joc simplificat.

2. Interrompre el joc després d’uns deu minuts per millorar només un aspecte d’aquest (tècnic, tàctic o de comportament), practicant exercicis o tasques correctives.

3. Tornar a l’activitat anterior i aplicar i verificar el practicat i assegurar la seva correcta execució mitjançant regles específiques.

4. Evitar els jocs agressius.

5. Si es treballen esports d’equip, disposar d’un espai adequat, amb aquestes mesures mínimes: 1X1 (15x15m), 2:2 (12x2m.) i 3:3 (20x20m.).

6. Fer-los jugar sovint però de manera controlada.

7. Introduir freqüentment jocs polivalents, amb la finalitat de millorar les capacitats condicionals i coordinatives.

8. Organitzar una competició per motivar-los, després d’haver demostrat i practicat de forma aïllada un aspecte del joc. Explicar sempre el perquè d’haver guanyat o perdut.

9. Practicar i intentar perfeccionar en cada sessió d’entrenament les capacitats tècniques, tàctiques i actitudinals que exigeix l’activitat.

10. Donar sempre prioritat a les activitats formatives i al comportament correcte dels alumnes.