– Document 2: Principis bàsics dels esports d’equip

Està clar que els esports d’equip tenen una sèrie d’accions tàctiques bàsiques; aquestes accions a realitzar seran diferents segons el moment de joc : dependrà de si és atac o defensa.

– En atac:

–         Intentem conservar la pilota

–         Progressem cap a la zona contraria

–         Marcar gol

– En defensa:

–         Recuperem la pilota

–         Evitem la progressió

–         Impedim que ens marquin

– Accions que fa l’equip que té la pilota:

L’ atac s’ha de realitzar en conjunt (no només 2 o 3).

Caldrà  que tots estiguin en bona situació de rebre (no estiguin marcats, que estiguin cap a la zona de marcar, que no estiguin massa prop del que té la pilota…)

On demanem la pilota?

La demanarem al espai lliure, buscant el millor lloc per demanar-la.

Així primer ens desmarcarem i després demanarem la pilota.

Abans de demanar la pilota:

El jugador que ha de rebre ha de mantenir la situació ventatjosa per poder rebre la pilota.

Després de rebre la pilota:

No té sentit demanar la pilota si no té una bona finalitat. Cal prendre una decisió adequada.

 

Deixa un comentari