Ioga a la USEE

Publicat el 30 març 2016 per mquinta1

Aquest curs a la USEE estem fent classes de Ioga. Amb el ioga obtenim beneficis a nivell físic, psíquic i emocional. Us expliquem el que fem i unes imatges.

El Ioga és una classe  per relaxar el cos. El dia que fem les classes de Ioga és el Dilluns a  les 11. Les classes les fem a l’aula de música on tenim més espai. Les classes ens les fa la Cristina Navarro, professora de Ioga. Per fer Ioga hem de portar roba còmoda: un pantaló de xandall o elàstic i mitjons. També necessitem una esterilla per fer els exercicis. Escoltem música relaxant i fem exercicis. M’agrada aquesta música perquè ens relaxem. Algunes postures i equilibris que fem, que es diuen asanes, son: la papallona, la salutació del sol i altres exercicis. 

Yousra

Publicat dins de General | Deixa un comentari

Estudi de la temperatura

Publicat el 2 març 2016 per mquinta1

termometreDurant el mes de febrer hem portat un registre de la temperatura a Torroella i l’Estartit. Les dades les hem tret de la pàgina http://meteolestartit.cat. Cada dia, de dilluns a divendres,  un alumne diferent s’ha encarregat d’anotar-ho a una graella que hem penjat a la classe. També hem col·locat un pluviòmetre a l’hort per tenir un registre de la pluja.

 

2016-03-02 12.18.48

De totes les dades, hem destacat aquests resultats:

L’ESTARTIT Data TORROELLA Data
Temperatura màxima més alta 19,9 ºC 10/2/16 19,1 ºC 10/2/16
Temperatura mínima més baixa 2,4 ºC 18/2/16 1,1 ºC 18/2/16
Temperatura de l’aigua del mar més baixa 13,7ºC 22 al 26/2/16
PLUJA

Registre pluviòmetre HORT

 15 l m2 26 al 29/2/16
Publicat dins de General | Deixa un comentari

Millores a l’hort

Publicat el 3 novembre 2015 per mquinta1

Aquest curs l’estrenem amb millores a l’hort. A l’estiu ens han posat un tancat de fusta amb terra bona. Desitgem poder tenir una millor collita.

A mitjans de setembre hem plantat enciams, escarola, cebes, alls porros, col i bròquil. De moment estan creixent força bé.

hort_novembre

També hem sembrat pastanagues i pèsols. Els pèsols els hem sembrat en petits testos, esperant que creixin i fer aviat el trasplantament a l’hort.

Publicat dins de General, Hort | Deixa un comentari

Acomidadem als alumnes de 4t

Publicat el 19 juny 2015 per mquinta1

L’Anabel, la Ghizlane i l’Hicham aquest curs han fet 4t d’ESO i comencen una nova etapa. Vam fer un esmorzar de comiat.

comiat

Us trobarem a faltar!!!

Buscar resultados para Institut

Publicat dins de General | Deixa un comentari

Truita de carbassó

Publicat el 17 juny 2015 per mquinta1

Amb els productes de l’hort, continuem cuinant! Aquesta vegada amb el carbassó i la ceba.

 

Ingredients  

-Ous

-Carbassó

-Cebes

-Sal

-Oli

-Farina

ESTRIS

-Paella

-Bol

-Cullera

-Batedor

-Fusta per tallar

– Ganivet

PROCEDIMENT

-Primer rentem el carbassó i la ceba.

-Segon tallem el carbassó a trossets petits.

-Tercer trenquem els ous i els  fiquem en un bol, els barregem molt bé i hi posem sal. Hi posem una cullerada de farina perquè la truita no quedi tan tova.

-Quart fiquem la paella al foc i hi posem  oli, després tirem  dintre el carbassó i la ceba. Esperem que es coguin i quedin tous.

-Cinque fiquem els ous sobre el carbassó, després remanem i quan ja esta cuita li donem una volta amb un plat.

-Finalment,  esperem que estigui cuita i ja la traiem del foc.

BON PROFIT!!!

Anabel i Ghizlane.

Publicat dins de Cuina, General, Hort | Deixa un comentari

Taller de cuina

Publicat el 12 juny 2015 per mquinta1

Hem aprofitat la collita de l’hort per tastar els productes. Comencem amb els enciams.

 

AMANIDA DE FORMATGE I NOUS

Ingredients  

-Enciam ( maravilla i fulla  de roure)

-Formatge (curat i tendre)

-Nous pelades

-Oli

-Sal

-Vinagre (de Mòdena)

-Poma

 

ESTRIS

-Ganivet

-Bol

-Escorridora

-Plats

-Cullera i forquilles

-Fusta per tallar

PROCEDIMENT

– Primer de tot agafem les fulles de l’enciam i les rentem amb l’aigua.

– Segon, escurim les fulles de l’enciam molt bé.

-Tercer,  tallem les fulles de  l’amanida a trossets petits i la fiquem en un bol.

– Quart,  tallem el formatge a trossets petits i tambe les nous i la poma.

– Finalment, fiquem les fulles de l’amanida en un bol i a sobre hi fiquem formatge, les nous, la poma sal i oli.

– Ho barregem tot i… BON PROFIT!

 

Ghizlane

 

 

Publicat dins de Cuina, General, Hort | Deixa un comentari

La collita de l’hort

Publicat el 10 juny 2015 per mquinta1

Durant el curs hem anat plantant diferents hortalisses a l’hort. A l’hivern creixen molt a poc a poc, a la primavera tot creix molt ràpid.

20150320_115546

Al mes de març vam poder collir enciams i escaroles. Les cols i bròquils no ens van sortir bé.  També volem destacar que ens han entrat diverses vegades saltant la tanca del costat del pavelló i ens han arrancat alguna planta.

Després vam plantar més enciams (maravilla, de fulla llarga i fulla de roure). També hem provat de plantar carbassons, cogombres, cebes i alls porros. A la primavera surten moltes herbes que s’han de treure sovint. Hem hagut de regar molt perquè no ha plogut gaire.

20150519_140742

 

 

 

 

 

Hem fet una fitxa d’aquestes hortalisses:

NOM: Enciam maravilla.

ESPÈCIE: Enciams

QUAN ES PLANTA: Tot l’any20150602_110348

QUAN ES RECULL: Tot l’any

OBSERVACIONS: Pot tardar d’1 a 5 mesos a créixer. Cal regar sovint . Té les fulles una mica arrissades i marró-lila a la punta.

PER A QUÈ EL FEM SERVIR: El mengem cru amb amanides.
NOM: ALL PORRO

ESPÈCIE: liliàcies

QUAN ES PLANTA: a l’ hivern i primavera

QUAN ES RECULL: al cap d’uns 3 mesos després d’haver-lo plantat.

PER A QUÈ EL FEM SERVIR:   Els porros es poden menjar crus en amanida quan la planta és tendra. És més habitual consumir-los cuits ja siguin bullits o fregits, ideals per acompanyar carns i peixos.
NOM: Ceba de Figueres

ESPÈCIE: CEBA

QUAN ES PLANTA: N’hi han que es planten a l’hivern

QUAN ES RECULL: Si es vol collir el bulb sec i conservar-lo durant varis mesos, cal esperar a que les fulles comencin a assecar-se, 3 o 4 mesos després del trasplantament.

OBSERVACIONS: Planta que creix d’un bulb a sota terra. Per dintre te un color morat. És una ceba de sabor dolç i sense picor. L’origen d’aquesta varietat està lligat a l’Empordà i, sobretot, a les hortes de Figueres, però es cultiva a molts llocs de Catalunya.

PER A QUÈ EL FEM SERVIR: per cuinar amb sofregits, per donar gust als plats de carn i peix i també es pot menjar crua a les amanides
NOM: Carbassó.

ESPÈCIE:carbassa.planta i flor carbassó

QUAN ES PLANTA: A la primavera.

QUAN ES RECULL: A l’estiu.

OBSERVACIONS: Creix cada 2 mesos. Fa una flor groga molt maca, després creix el carbassó que surt molt ràpid.

PER A QUÈ EL FEM SERVIR: Es cuina y es menja cuit. Fregit, arrebossat, en truita, sopa… La flor també es fa servir per amanides o es menja arrebossada.
20150602_110400    Eduard, Adrià, Marc i Abdel
Publicat dins de General, Hort | Deixa un comentari

Sortida al mercat i a la biblioteca

Publicat el 20 març 2015 per mquinta1

El dilluns 9 de març vam anar al mercat de Torroella. Al mercat hi ha parades de fruita i verdura, roba, xuxes i fruits secs, embotits i planter per l’hort. Vam fer una enquesta a la gent i als venedors. La gent que va al mercat normalment hi compra fruita i roba.  Hi va més gent a l’estiu que a l’hivern.

El dimecres 11 de març vam anar a la biblioteca de Torroella. Ens van fer una visita i explicar el seu funcionament. La biblioteca es diu Pere Blais i hi treballen quatre persones. Tenen obert cada dia però només dimecres i divendres al matí, els dissabtes només al matí. El carnet serveix per treure llibres, dvd o cds que es poden tenir durant un mes. Per poder anar a internet també has d’apuntar-te.

biblioteca

 

MARC I ADRIÀ

Publicat dins de General, Sortides | Deixa un comentari

FESTIVAL DE CIRC DE FIGUERES

Publicat el 3 març 2015 per msurroc3

3/3/15
NOTICIES INFO K.

portada
1-On esta Figueres? A Catalunya a l’ Alt Empordà
2-Quants artistes han vingut? Mes de 80 des d’ on de Russia , de Xina
3-Es important aquest festival? Si es el 2 més important d’ Europa.
4-Posa un exemple d’ un numero del circ. El quàdruple salt mortal dels trapezistes.

EDUARD

images circ

Publicat dins de Notícies | Deixa un comentari

Gran manifestació a París

Publicat el 23 gener 2015 per msurroc3

 

charlie

Ahir a Paris hi va haver una manifestació en contra el terrorisme.i a favor de la llibertat d’expressió.
En aquesta revista Charlie Hebdo van matar 12 dibuixants
La gent portava uns cartells que deia “je suis Charlie.”
A França es van manifestar 4.000.000 de persones i a Paris 1500.000.
També hi va haver moltes manifestacions a Madrid i a tot el món perquè volen demostrar que no tots els musulmans són iguals.

Adrià

Publicat dins de General, Notícies | Deixa un comentari