Memòria.
octubre 26th, 2009
| 21 de novembre de 2009Varem començar a precticar amb pals |
7 de novembre de 2009.
Varem començar a practicar la respiració.
 |
El 24 d’octubre vàrem fer exercicis de mobilitat de les articulacions, un xic de chi-kung o qi-gong, en xinès: 气功. Vàrem començar a estudiar els moviments de la forma simplificada dels 24势 [shì] de Beigin, i també vàrem fer una mica de 推手, tuī shǒu. |
Deixa una resposta