Us adjuntem el document sobre vole circulació sobre el que varem treballar en l’última sessió. Esta estructurat en sis fases per a aplicar durant tota la primària.
volei-circulacio
Us adjuntem també un enllaç on podreu veure imatges sobre el volei circulació.
volei circulació
Escalfament: sempre amb xarxa.
- un a un
- dos braços (sacada de banda)
- picar al terra, un bot i que passi
Principal: 2 fileres a cada camp (4). Molta pràctica i dinàmic
- a un punt, passar-la com vulguis
- Ídem però passada de dits
- Ídem però passada de recepció
- Servei (cullera o tennis). ½ camp. El company rep de dits o recepció. Autopasse
- Servei llarg, un contra un
- Batuda (esquerra/dreta/esquerra)= dretans. 1er cames, després braços.
- Batuda (dreta/esquerra/dreta)=esquerrans
- Llençar-te la pilota i fer remat
- 2 x 2 (3 tocs)
- 3 x 3 ( * *)
* (aquest jugador fa el 2n toc obligatori)
– 4 x 4 (en forma de rombe) . Rotació en sentit de les agulles del
rellotge
– 6 x 6 (partit)
– Estiraments per acabar
Us adjuntem diversos power point sobre el tema dels castells que varem treballar a principi de curs amb la colla castellera dels Capgrossos de Mataró.
Adjuntem les fitxes de treball d’acrosport per grups de 2, de 3 o més alumnes, que vàrem treballar a la sessió d’expressió corporal.
acro2
acro3
acrogrup_0001
acrogrup_0002
acrogrup_0003
Adjuntem un resum de les activitats que hem fet a les sessions de circ.
el-circ
Més imatges d’expressió corporal, una segona sessió accidentada (problemes amb el so) però molt interessant!!!
Sessió d’exprssió corporal… o com exprimir a un paper de diari, o un diari només serveix per llegir, o…
Activitat a la Natura, Orientació, aquesta vegada a alguns ens va anar d’un pel tornar a casa a dinar…