Els aliments porten substàncies nutritives que són les que el nostre cos aprofita per:

- Poder crèixer (aliments constructors).

- Obtenir energia per desenvolupar les nostres activitats: anar a l’escola, jugar a fútbol… (aliments energètics)

- Renovar algunes parts del cos, com les ungles i els cabells, que sempre creixen.

- Mantenir la temperatura del nostre cos entre els 36ºC i 37ºC (aliments reguladors).

Les persones, necessitem menjar durant tota la vida, però no sempre mengem les mateixes coses ni necessitem menjar-ne les mateixes quantitats.

Així, segons el seu orígen, els aliments poden ser:

- D’orígen animal:       

- D’orígen vegetal:       

- D’orígen mineral:       

La forma més fàcil per saber què hem de menjar és fixant-nos en la Piràmide dels aliments:

Si fem cas de la piràmide dels aliments, tindrem una dieta equilibrada i, per poder aprendre’n una mica més, podem jugar en aquesta web (clica damunt la foto):

Les substàncies que el nostre cos aprofita i, que són els nutrients, els podem agrupar en diferents famílies:

- Els glúcids: ens proporcionen energia.

- Els greixos: també ens proporcionen energia però, aquesta l’enmagatzemem fins que la necessitem.

- Les proteïnes: ens ajuden a construir el nostre cos.

- Les vitamines i l’aigua: que serveixen per regular les funcions del nostre cos. 

I bé, ja ho saps:       Cada dia variat has de menjar,

                                   per malalt mai no estar!.

Les plantes creixen al llarg de tota la seva vida:

- Els arbres creixen de forma molt lenta i poden arribar a fer-se molt grossos:

- Les plantes creixen més ràpid i, hi ha plantes que no viuen més d’un any. Per això, s’anomenen plantes anuals (com el blat):

Els animals també creixen però només ho fan fins que arriben a ser adults.

Hi ha animals, que quan neixen ja s’assemblen molt a com seran d’adults i, per això diem que tenen un desenvolupament directe.

Aquests són:

- Les persones:

- Tots els mamífers:

- Els rèptils:

- Els ocells:

- Els peixos:

- Alguns invertebrats, com les aranyes:

En canvi, hi ha altres animals, com els amfibis i altres invertebrats, que quan neixen no s’assemblen als adults. D’aquests animals, diem que tenen un desenvolupament indirecte i, dels canvis que es produeixen en les cries fins que arriben a l’edat adulta en diem metamorfosi.

Vegeu, com es transforma la granota durant la seva metamorfosi: d’ou a granota.

Un altre exemple de metamorfosi és el de la papallona. Vegeu-la en aquest video: