mar 01
Alimentació saludable
El dijous 1 de març els alumnes de primer d’ESO han après les nocions bàsiques per alimentar-se de forma sana. Els encarregats de la xerrada han sigut els agents de salut juvenils de l’Ajuntament del Vendrell.
Han explicat la importància d’una alimentació saludable per a un correcte creixement, la gravetat de diverses malalties alimentàries com la bulímia, l’anorèxia i l’obesitat. També la relació de la nutrició amb la bellesa i l’autoestima. En relació amb aquest últim punt els agents de salut han explicat alguns tòpics que no són certs .
Per últim, ens han comentat la piràmide de l’alimentació: a la base els aliments de consum diari com ara l’aigua. Al cim, els aliments i líquids dels quals no hem d’abusar, cas dels refrescos.
