Monthly Archives: febrer 2008

Prevenir la lumbàlgia

Reportatge de l’espai Salut! de TVC, 2007.

La lumbàlgia és el principal motiu d’incapacitat laboral a Catalunya. En aquest capítol, el programa “Salut!” ensenya bons hàbits posturals i com manipular les càrregues per evitar que en patim.

La lumbàlgia és un dolor a la part baixa de l’esquena, concretament a la zona de les cinc vèrtebres lumbars, que són les que reben més pressió i les que suporten el pes.

Entre altres causes, el dolor apareix quan el disc que hi ha entre les vèrtebres comprimeix les arrels nervioses de la columna.

Habitualment la provoquen els esforços continuats, les males postures i aixecar o portar pesos de manera inadequada. El sedentarisme, l’estrès i l’obesitat també són factors de risc.

Una de cada dues persones amb lumbàlgia acaba tenint hèrnia discal per falta de tractament.

[kml_rm movie="http://video.xtec.cat:8080/ramgen/edu3tv/video/tvc/salut/001_838958.rm" width="352" height="288" wmode="transparent" /]

Prevenir l’estrès i altres tensions

Reportatge del programa Salut! de TVC, 2007.

Ens mostra, en aquesta ocasió, com es pot prevenir l’estrès, la malaltia del segle XXI. L’estrès el poden provocar problemes domèstics o laborals. Es tracta d’un procés d’alerta de l’organisme que, si es manté de manera sostinguda, pot posar en risc la salut.

L’estrès és una reacció de defensa del cos per afrontar un perill o un canvi sobtat. Però si l’estrès és permanent, la defensa es pot girar contra el mateix cos i provocar, fins i tot, un infart de cor o de cervell. Petites o grans tensions, tant domèstiques com laborals, fan que l’estrès es converteixi sovint en un perill per a la salut de les artèries. Sortosament, és un factor que es pot prevenir o controlar.

L’estrès és un dels principals problemes de salut per als treballadors i, a Europa, és la causa de la meitat de les baixes laborals.

Els tres professionals del programa donen uns quants consells senzills, però eficaços, per prevenir, controlar i reduir el perill de l’estrès crònic, un factor important de risc cardiovascular, sobretot quan se suma a d’altres com ara el tabac, el sedentarisme o la hipertensió.

[kml_rm movie="http://video.xtec.cat:8080/ramgen/edu3tv/video/tvc/salut/001_884676.rm" width="352" height="288" wmode="transparent" /]

El càsting

Reportatge del programa Mira’m bé de TVC. 2006.

Processos de selecció n’hi ha de molt diversos, aquest programa descobreix com es trien els presentadors dels programes de televisió i els actors de les sèries i de les pel·lícules.

A més de ser un bon professional, per ocupar un lloc davant les càmeres, també cal tenir les característiques físiques, d’actitud i sovint fins i tot de caràcter, per representar el paper o el personatge que es necessita a la televisió. Aquestes característiques necessàries són el que s’anomena “perfil”, i els encarregats de buscar, trobar i seleccionar persones que coincideixin al màxim amb aquest “perfil” són els encarregats del càsting.

La paraula “càsting” ve del verb anglès “to cast”, que té diferents significats però el seu significat més conegut és el de repartir els papers d’una obra de teatre, una sèrie, un programa de televisió o una pel·lícula entre els actors més adequats per fer-ho. Si això s’aconsegueix, hi ha més possibilitats que el programa o la sèrie sigui un èxit. Si no, encara que els actors o els professionals siguin molt bons, els espectadors no se’ls creuran.

Els càstings queden enregistrats perquè els directors de sèries, pel·lícules o programes de televisió puguin visionar-los per fer la tria dels personatges.Hi ha càstings en què es formen moltes cues d’aspirants perquè els organitzadors en volen obtenir ressò mediàtic.

[kml_rm movie="http://video.xtec.cat:8080/ramgen/edu3tv/video/tvc/miramb/001_772338.rm" width="352" height="288" wmode="transparent" /]