EMOCIONS NEGATIVES
IRA Ràbia, còlera, odi, fúria, indignació, exasperació, tensió, excitació, agitació, acritud ,irritabilitat, hostilitat, violència, enuig, enveja, impotència ,…
POR Temor, horror, pànic, temor, espant, fòbia,…
ANSIETAT Angoixa, desesperació, inquietud, estrès, preocupació, consternació, …
TRISTESA Depressió, frustració, decepció, pena, dolor, pessimisme, solitud, abatiment, disgust,…
VERGONYA Culpabilitat, timidesa, inseguretat, …
AVERSIÓ Hostilitat, antipatia, fàstic, …
EMOCIONS POSITIVES
ALEGRIA Entusiasme, eufòria, excitació, content, diversió, plaer, gratificació, satisfacció,
HUMOR Somriure, el riure, rialla,…
AMOR Afecte, tendresa, simpatia, empatia, acceptació, cordialitat, amabilitat, respecte, devoció, adoració, enamorament, gratitud…
FELICITAT Tranquil·litat, pau, satisfacció, benestar,…
EMOCIONS AMBIGÜES
SORPRESA Desconcert, confusió, perplexitat, imprevist,…
ESPERANÇA Motivació, …
COMPASIÓ Altruisme, ajuda, empatia,…
 

 

Una proposta encertada de treballar les emocions  amb aquesta webquest

TREBALLEM L’EMPATIA I LES EMOCIONS

Una WebQuest per treballar sentiments i emocions a través de les intel·ligències múltiples de Howard Gardner.
Recomanada per a la Tutoria del primer cicle d’ESO
Dissenyada per: Joan Ruaix, professor de Secundàri.

Alguns dels vídeos interessants que he trobat en altres blocs

El llenguatgre corporal

http://www.youtube.com/watch?v=tL7DJtprLw8&eurl

La intel.ligència emocional

http://www.youtube.com/watch?v=9U2FN61xWvU&eurl

Tens una estona, doncs aquí tens una web que et farà l’estudi grafològic de teva signatura. Entretingut.
Vols provar-ho

www.grafologico.com/grafologia/

video_riera.jpg

 

Aquest és un vídeo sobre l’experiència de centre en l’entrada al món laboral dels alumnes que estan cursant 4t d’ESO. En el vídeo veurem les intervencions i respostes d’alguns d’ells respecte les relacions alumne-treballador-empresari.

En l’inici de l’entrada al món laboral tenen gran importància les habilitats socials, que serviran per millorar i tenir bones relacions entre les persones i fa que expressin els seus sentiments, actituds, idees i opinions.

Està publicada al google video, aquesta és la direcció:

http://video.google.es/videoplay?docid=8710859836630642176

presentacio_emocions.JPG
Presentació de Powerpoint on farem alguns exercicis de reconeixement de les emocions. Estàs preparat!, … doncs endavant.

http://www.slideshare.net/guest4f5725

http://www.slideshare.net/guest4f5725/educar-emocions/

 

 

-web_psicoterapia.jpg -

“Lo humano se constituye en el entrelazamiento de lo emocional con lo racional”.
He trobat un blog interessant dedicat a la teràpia sistèmica, on hi ha informació útil de professionals, experiències i opinions.

http://psyconexion.blogspot.com/

DE LES EMOCIONS, ENS POT SER D’UTILITAT TENIR EN COMPTE UNS PETITS CONSELLS…

- Gestió del temps

- Tenir objectius realistes

- Gaudir dels petits avanços

- Autoestima

- Ser positiu

- Tenir sentit de l’humor

- Riure

- Altruisme

- Mantenir relacions socials

- No deixar-se influir de forma negativa

- Música

- Exercici Físic

- Imaginació Emotiva

- Relaxació

- Ser escoltat

- Expressar afecte

Quines són les característiques considerades bàsiques d’una persona emocionalment intel·ligent?

- Tenir suficient grau d’autoestima

- Ser persona positiva

- Saber donar i saber rebre

- Reconèixer els propis sentiments

- Ser empàtic.

- Ser capaç d’expressar els sentiment i les emocions

- Ser capaç de controlar els sentiment i les emocions

- Ser capaç de prendre decisions encertades

- Tenir motivació, il·lusió, interès

- Tenir valors alternatius.

- Ser capaç de superar les dificultats i frustracions

- Ser capaç d’integrar les pròpies polaritats.

Esteu d’acord?

Prova per a evaluar la capacitat d’atenció

A continuació tens un enllaç per comprobar el teu grau d’atenció i concentració, és important per poder observar i conèixer les emocions en els altres.

L’experiment és molt interessant i els seus resultats et sorprendran. Per a comprovar la teva capacitat d’ atenció segueix aquest enllaç