EDUCACIÓ FÍSICA ESCOLA VALLDEFLORS TREMP

Els alumnes de primer vam realitzar una sortida a Port-Ainé enmarcada dins el Pla Català d´Esport a l´Escola. Aquesta va consistir al descobriment del funcionament d´una pista d´esquí i les diferents activitats esportives que es poden realitzar a la mateixa.
La sortida va consistir en conéixer com funcina el sistema de lloguer de material, visita a les màquines llevaneus i telecadires. Com els pisteros realitzen un rescat i la part més lúdica on vam gaudir del parc lúdic i de baixades en trineu i tubbing. Aquesta sortida va ser coorganitzada amb el consell Esportiu del Pallars Jussà.

SORTIDA A LA NEU AMB PRIMER by Slidely Slideshow

Dilluns 1 de febrer vam realizar la 2a sessió de l´EBE (Esport Blanc Escolar), que va consistir en fer esquí de fons.
Els alumnes ja tenen agafada la rutina i es coneixen els seus grups i monitors de l´altra sessió, amb la qual cosa aquesta vegada l´equipament i posada en marxa ha sigut més dinàmic. Grups de 7/8 alumnes per monitor durant 3 hores. Perfecte¡¡¡¡¡ Us deixem unes fotos i vídeos de l´esquiada d´aquest dia.

2a Sessió EBE a Tavascan by Slidely Mobile

Com ja sabeu el nostre centre aquest any participa a l´EBE (esport blanc escolar). El dimecres 20 de gener ja vam fer la primera de les 8 sessions d´esports de neu. Aquesta va consistir en la pràctica de l´esquí de fons a l´estació de Tavascan.

Vam sortir a les 9 del matí de l´Escola i vam arribar a les 10.40, després d ´esmorzar, es van dividir els alumnes en grups de 8, cadascú amb el seu monitor corresponent. Van fer 3 hores de pràctica. Cal destacar l alt nivell dels monitors i la bona organització de l´activitat per part del consell Esportiu del Pallars Jussà.

Ara a tornar l´1 de febrer per fer la 2a sessió d´esquí de fons a Tavascan.

EBE Esport Blanc Escolar Tavascan. by Slidely Mobile

Psicomotricitat P4 B by Slidely Mobile

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=5WticiSDdB8[/youtube]

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=YqP7t5dMW5A[/youtube]

El proper diumenge 29 de novembre tindrà lloc a Tremp (Pallars Jussà) el CROS INTERCOMARCAL 2015. La data límit per presentar l’incripció es el proper dilluns, 25 de novembre. Cal utilitzar codis adjunts l’excel adjunt per formalitzar l’inscripció i enviar-la a cepjussa@pallars.com. FORA D’AQUESTA DATA NO S’ADMETRAN INSCRIPCIONS.

Aquesta competició estarà inclosa dins els Jocs Esportius Escolars de Catalunya 2015/2016 i el “Circuit Lleidatà de Cros – Trofeu Diputació de Lleida” (http://circuitlleidatadecros.blogspot.com.es/ ).

Paralelament segueix en marxa la campanya de l’ESPORTISTA SOLIDARI. Recordeu que aquesta campanya solidaria es per recollir material esportiu nou o semi-nou que serà enviat per la Unió de Consells Esportius de Catalunya. Podeu deixar el material al pavelló d’esports d’Isona el mateix dia de la competició o els dies assenyalats al cartell.

Cal estar ASSEGURAT pel vostre Consell Esportiu.cartell_crostremp

Presentació

L’Esport Blanc Escolar és el primer pla d’acció del procés d’implementació del Pla Estratègic dels Esports d’Hivern a Catalunya, que es refereix a l’àrea de la Promoció i Popularització dels esports d’hivern.
El programa va destinat a la promoció de l’esquí escolar (en les seves diferents modalitats) entre els alumnes de les escoles de les comarques del Pirineu.

Objectius generals

•Ajudar en la formació integral dels alumnes.
•Educar mitjançant l’esport a l’aire lliure a respectar i gaudir de la muntanya.
•Adquisició d’habilitats com la coordinació, l’equilibri, valor i confiança que ajudaran als alumnes al desenvolupament de les aptituds físiques.
•Aprendre la tècnica dels esports de neu.
•Aconseguir que tots els alumnes que viuen a les comarques pirinenques tinguin l’oportunitat d’aprendre a esquiar.

Objectius tècnics

•Desenvolupament bàsic de l’agilitat, l’equilibri i la coordinació.
•Etapa estructurada i divertida.
•Desenvolupament de la velocitat, agilitat i resistència mitjançant activitats lúdiques i jocs.
•Desenvolupament de les capacitats físiques i les llibertats fonamentals del moviment de l’esquí.

Característiques

MULTIDISCIPLINAR: Esquí de fons, esquí alpí, surf de neu.
INTEGRAT AL PROGRAMA D’EDUCACIÓ FÍSICA : programa en horari lectiu durant el segon trimestre.
DURADA: 2 o 3 h a la setmana durant 8 dies al llarg del trimestre.
EDAT: 8/9/10 ANYS (3er-4r de primària/cicle mitjà).
COORDINACIÓ: tècnic de la Federació Catalana d’Esports d’Hivern + responsable de cada consell esportiu.

FEM BICI by Slidely Slideshow