Esquí de fons: Pas de patinador

Publicat a març 6th, 2011 per Cèsar

 El anys 80 van veure el sorgiment de la tècnica de patins d’esquí (o patinar o estil lliure), que s’aproxima el moviment de patinatge sobre gel o patinatge sobre rodes. En aquesta pàgina trobareu informació sobre la seva tècnica. Posició del cos  El cap, els malucs i els esquí han d’estar alienats en la mateixa direcció  [...]

No hi ha comentaris »
Arxivat com a: Esquí de fons

Esquí de fons: Estil Classic

Publicat a març 6th, 2011 per Cèsar

Pas Alternatiu El pas alternatiu és la tècnica més comuna en l’esquí de fons, i normalment s’ha d’utilitzar en llocs plans i fals plans de pujada..   1. L’esquiador està en l’inici de la fase de lliscar i al final de la propulsió. 2. L’esquiador comença el reagrupament i tot el pes està en el [...]

No hi ha comentaris »
Arxivat com a: Esquí de fons