Prova d’abdominals

Per la prova d’abdominals realitzarem dos exercicis; un de qualitat, l’encorbament del tronc i un altre de qualitat, estàtic horitzontal amb suport. En el primer, l’objectiu és l’execució correcta del moviment seguint els indicadors següents: Control de la respiració, espirar al realitzar la flexió, inspirar al realitzar l’extensió. Espai d’un puny entre la barbeta i [...]

Examens de prova per a 3r eso

En els següents enllaços teniu proves tipus test que us poden servir per preparar l’examen d’aquets trimestre Flexibilitat 1: http://peprifa.cat/arees/ef34/ef34_7/ef34_7.htm Flexibilitat 2: http://peprifa.cat/arees/ef12/ef2_12/ef2_12.htm Escalfament: http://peprifa.cat/arees/ef12/ef2_2/ef2_2.htm  

Plantilla sessió

Quan l’alumne estigui malalt o lesionat i no pugui fer la classe pràctica d’EF, haurà de elaborar al menys dues sessions seguint els criteris que fem a classe. Tot seguit teniu dos arxius; un en word, és la plantilla en blanc de una sessió i l’altre en pdf, és un exemple de com hauria de ser. Plantilla sessió [...]

Entrenament del Barça

5 de gener del 2012, 11:30 del mati, estem al Mini estadi, el 1r equip del Barça fa un entrenament de portes obertes. Aprofitem els videos que hem fet per ensenyar com és l’escalfament i que segueixen les mateixes pautes que nosaltres.  

Aparell digestiu

Funcions L’aparell digestiu té com a funció transformar els aliments en substàncies nutritives simples perquè el nostre organisme pugui assimilar-les i transportar-les per tot el cos. Aquesta transformació s’anomena digestió. Parts de l’aparell digestiu L’aparell digestiu està format pel tub digestiu i per les glàndules digestives. El tub digestiu és un tub d’uns 10 m [...]