IOGA A L’ESCOLA
Què hi ha més important que retornar el somriure a tots els nens i nenes del planeta sense importar la condició social, l’ètnia, la raça o la religió…?
La pràctica del ioga a les aules ens obre la porta a una NOVA manera d’APRENDRE. No només s’aprèn amb el CAP, sinó que també s’aprèn amb el COS i amb el COR. S’aprèn a conèixer una mica més el nostre món interior, les nostres emocions i a controlar els nostres sentits per arribar a estar més atents i atentes a les classes.
Amb senzills exercicis de respiració, concentració, estiraments i jocs motrius s’estimulen competències bàsiques com: les comunicatives, la comprensió, l’expressió oral i escrita.. i aprendre a VIURE JUNTS, a FER, a CONÈIXER i a SER.
El diàleg col·lectiu i la convivència ajuda en l’expressió de sentiments i en tenir pensaments positius
Una bona salut física i el control de la postura i de la respiració és molt important a l’aula
La relaxació ens porta a concentrar-nos i així millorem en els aprenentatges
Saber escoltar per arribar a viure els estats de relaxació
Els mestres de l’Escola hem estat fent formació de ioga, per aprendre i experimentar amb nous exercicis que us ajudin a estar més tranquils i concentrats.
Som el què pensem… pensem sempre en POSITIU… Visquem la FELICITAT !!!
Me parece genial vuestro proyecto de yoga.
En estos tiempos que corren es fundamental aprender pensamiento positivo y conocer técnicas de autocontrol. Y cuanto antes se aprendan mejor. Es un proyecto original y seguro que efectivo.